7月8日在金牛体育中心田径场，活动吸引了280余人参加，年龄覆盖18-69岁。测验项目都是市民日常锻炼项目，包含立定跳远、15米绕杆跑、坐位体前屈、30秒跳绳、投实心球、800米跑（女）、1000米跑、一分钟仰卧举腿等等。

比赛现场，选手们热情饱满、奋勇争先，认真积极参与本次达标测验赛。通过比拼，选手们不仅能检验自身的锻炼成效，还能得到科学的运动指导。

“这次活动很有意义。我喜爱运动锻炼，但平时很难有机会参加这种综合性的体育比赛。接下来会根据测验给出的运动建议调整自己的锻炼计划，以后就知道如何更科学地健身了。”市民张先生告诉运动君。活动结束后，主办方为选手们发放了奖品和纪念奖章，也让参加市民感到惊喜。

郫都区的活动则在四川铁道职业学院田径场开展，200多名选手参加。比赛按性别年龄设立男女青年组、壮年一组、壮年二组和老年组四个组别。测验项目包括30秒跳绳、坐位体前屈、立定跳远、绕杆跑等等，对选手的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧能力进行了综合考量。

“中学体育考过立定跳远，但那时动作要领掌握不好。这次有更科学的指导，我觉得自己跳得更远了。很开心！”大学二年级的小王表示。

这种通过竞赛进行展示、交流的模式，不仅让参赛选手充分了解自身锻炼效果，还可以在比赛中不断突破自我，享受竞赛的乐趣，提高运动技术水平。

简阳市体育中心举行的达标测验赛，吸引了近300名各年龄段参赛选手参加比赛。本次比赛根据性别、年龄划分为男女青年组、壮年一组、壮年二组和老年组。测试项目设有：30秒跳绳、800/1000米跑、曲线托球跑、坐位体前屈等。

参赛选手完成测试后，将个人的成绩得分输入“国家体育锻炼标准评价系统”，就可以取得相应等级的《达标赛证书》，同时也为国家制定更加科学、合理的体育锻炼标准提供数据支撑。