成都大运会虽落幕

但全民健身不散场

在国家首个“体育宣传周”期间

成都全民健身、国民体质监测

及科学健身指导迎来宣传、开展高潮

助力健康成都建设进一步加快

推动国民体质监测工作扎实推进

去年成都市民体质合格率达94.61%

连续七年实现提升

根据成都市政府工作报告

今年全市要实现国民体质监测12万人

在成都各个社区、幼儿园

国民体质监测、科学健身指导

等相关工作正紧锣密鼓地开展……

“来，两脚分开站，手把这个握力器捏紧，使劲……”日前，成华区双水碾街道综合文化活动中心热闹不已，一场国民体质监测和全民健身状况抽样调查活动，正在进行。

做完一整套监测活动并顺利拿到报告后，来自荆竹社区的王阿姨露出了满意的笑容。“你看嘛，我的监测报告显示我综合评分达到了良好等级，工作人员也跟我讲了，主要扣分点就是握力和选择反应时的成绩要差点，让我多打羽毛球或者乒乓球。”王阿姨说，她平时就喜欢健身，但大部分时间都是自己练，在根据监测报告得到专业指导后，她今后在选择健身项目时可以有的放矢，更加高效、科学地锻炼。

据成都市国民体质监测中心工作人员介绍，一般来说，成人国民体质测试共包含11个项目，涵盖形态、机能、身体素质三方面内容。“我们会对受测者进行身高、体重、握力、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐等多项内容的测试。测试完成后，工作人员通过系统记录数据，科学分析，为每一名受测者出具‘量身定制’的国民体质综合评估报告。”该工作人员表示，监测现场还会设置咨询点位，工作人员将向拿到报告的市民讲解需要重点关注的体质短板，规避疲劳、损伤等运动风险，并进行科学合理的健身指导。

除了深入社区，成都市以及各区市县的国民体质监测中心工作人员，还来到幼儿园，为小朋友们进行体质监测，包括立定跳远、网球掷远、10米折返跑、走平衡木等8个项目。而这些测试内容同样可以准确、系统地反映幼儿的体质现状和变化规律。“根据国家政策要求，国民体质监测主要针对3-6岁和20-69岁的人群开展，并以此激发大众参加体育锻炼的积极性和主动性。”成都市国民体质监测中心工作人员介绍。

为了实现今年国民体质监测12万人的目标，目前全市范围正广泛开展国民体质监测相关服务工作。此外，全市共设25个国民体质监测中心点位，市民也可就近选择点位前往进行体质监测。

新闻多一点：健身指导送到群众身边

推动全民健身向纵深发展，科学健身是趋势。近年来，成都已建成省、市、县三级国民体质测试和运动健身指导站网络，持续推动国民体质监测进机关、企业、乡村、社区、学校、家庭，提高居民体质测试参与意识，促进健康文明生活方式。为了将科学健身指导、运动项目普及与推广、技能培训等全民健身志愿服务，送到群众身边，成都还创新探索建立了社会体育指导员专员制度，设置运动促进健康站点。目前，社会体育指导员注册人数超过5万余名，每千人拥有社会体育指导员2.4名。