啦啦操是体育运动中的一个新兴项目，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，也是一项多人的集体项目。2025年成都世运会的比赛项目为双人花球。

图据2025年成都世界运动会官网

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起源

场边呐喊助威

终成场上比试的项目

啦啦操起源于美国，目前遍布美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔角等比赛现场，至今已经有100多年的历史。最初为美式足球呐喊助威的活动发展，逐渐发展为其他球赛或比赛中场休息时候做为啦啦队表演。团队精神是啦啦操运动有别于其他运动项目最显著的特征。它是通过口号、各种动作的配合、难度的展现以及不同队形的转换，运动员之间的相互协调配合来共同完成团队目标。到现在，啦啦操已经单独作为一种项目进行比赛。不过，在球场呐喊助威，依然是很多啦啦队的主业。

啦啦操全球管理机构是国际啦啦队联盟（ICU），该组织负责制定、实施、推广啦啦操现行竞赛规则。国际啦啦队联盟是国际奥委会批准的国际单项协会，已拥有来自各大洲的119个国家和地区的1000万运动员。世界啦啦操锦标赛，是全球啦啦队界的重要赛事，每年的4月份，在美国奥兰多迪斯尼乐园赛场里，都将迎接全球上万名顶尖的啦啦操高手，其中包括了代表中国出征的队伍。

由于观赏性强，颇受观众欢迎，2021年7月20日，国际奥委会第138届会议，正式将啦啦操列为新的奥运会项目，这表明啦啦操即将进入奥运会。考虑到2024年巴黎奥运会的运动项目已经确定以及啦啦操本就起源于美国，业内预测，啦啦操有极大可能成为2028年洛杉矶夏季奥林匹克运动会的比赛项目。

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世运规则

必须全程使用花球

2025年成都世运会啦啦操项目确定在东安湖体育公园多功能体育馆举行，届时将有11支双人花球队（22名运动员）参赛。比赛将包括两轮半决赛和一轮总决赛。半决赛第一轮累积得分的40%，半决赛第二轮累积得分的60%，累积得分前7名的参赛队进入决赛，如果最后一个晋级名额出现平局，平局的两队将同时晋级。赛事官员有权最终决定晋级下一轮比赛的赛队数量。

比赛场地大小为12.8米×12.8 米。对于比赛动作的要求是，结合使用正确的花球动作技术，动作清晰、干净、准确，同时允许借鉴爵士、嘻哈和高踢腿的概念。整个表演过程中必须全程使用花球。允许使用服装的配饰（如服装元素，如项链、夹克、帽子等），可使用后丢弃。但不允许使用大型自由“站立道具”，例如椅子、凳子、长椅、箱子、台阶、梯子、栏杆、床单等。任何承受参赛者重量的物品都被视为“站立道具”。

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啦啦操在中国

4000万人参与

进入体育课后服务项目名单

作为新兴项目，啦啦操大约于2000年左右被引入国内。2010年，国家体育总局体操运动管理中心正式启动啦啦操项目，当年就举办了全国啦啦操联赛。据中国蹦床与技巧协会啦啦操分会的不完全统计，目前全国参与啦啦操项目的人群达4000余万，“全国啦啦操实验学校”和“全国啦啦操示范学校”共2800余所，还有近200所五星级啦啦操俱乐部和180余所青少年培训考级中心。正因为啦啦操在校园内的蓬勃发展，2022年国家体育总局、教育部、国家发改委联合下发的《关于提升学校体育课后服务水平 促进中小学生健康成长的通知》中，啦啦操与三大球、乒乓球、羽毛球、武术、冰雪运动等一同被列入体育课后服务活动课程应设置项目名单。此外，中华全国总工会也将专门打造的职工啦啦操列入“职工工间操”系列。

啦啦操项目在国内已初步建成完备的赛事体系和推广体系，并进行相关标准、音乐和商标等知识产权建设。目前国内不仅有中国啦啦操公开赛和全国啦啦操联赛这两大赛事，还有全国啦啦操锦标赛和冠军赛，以及城市挑战赛、巡回赛等各级各类赛事。

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啦啦操趣闻

美国青春片重要题材

啦啦操起源于美国，已经深入美国生活的各个层面。在美国电影以及美剧里，啦啦队都是频繁出镜的重要题材，尤其是青春片。几乎可以这么说，不管是什么题材，没有一部美国的青春片没有啦啦队员出现。甚至有些影视剧，直接就是讲的啦啦队，《魅力四射》（又名《美少女啦啦队》）拍成了系列电影甚至有了音乐剧。2006年开播的大热美剧《英雄》里面，有一个重要角色的外号直接是“啦啦队长”。

英超独苗水晶宫 足球场边也有啦啦队

作为世界上最成功的职业足球联赛，英超的每支球队场边都有吉祥物，但有啦啦队的只有水晶宫。这家位于伦敦的俱乐部，在2010年正式组建了水晶宫啦啦队，并延续至今，已成为球队的一个传统。水晶宫啦啦队并不认为足球场不需要啦啦队表演：“我们的存在是有必要的，在中场休息时，我们负责将气氛维持住，并且推向高潮。”