你有没有算过，去年跑步花了多少钱？中国体育经济研究中心最新公布了 2024中国跑步消费数据报告，依托 2023—2024 年全国路跑赛事大样本数据，系统研究分析了我国路跑参赛人群运动消费行为。

这些钱，大家都花在哪儿了？不同跑者群体之间有哪些差异？有些统计数据和我们的直觉是相悖的。一起来看看 2024 中国跑者消费总体的情况，和 2023 年相比又有什么变化。

这份报告里面，把跑者总消费支出分成了直接消费和间接消费。这两项消费，具体指的是什么？

直接消费就是指，跑者在路跑项目的锻炼、参赛中产生的与路跑运动直接相关的实物产品或服务产品的花费，比如跑步装备、比赛报名费以及运动营养品等等。而间接消费是指，跑者参加路跑赛事活动期间所产生的交通、食宿、旅游观光、购物等费用。

我们可以看到，2024 年跑者人均总消费支出，虽然只比 2023 年增加了一点点，但是在总消费支出的构成里面，直接消费和间接消费是发生了一些变动的：直接消费降了，间接消费增了。

2024 跑者人均总消费相比去年在增长，但是从数据来看：

近两年，大家应该都能感受到经济复苏乏力，据统计，去年社会消费品零售总额继续下降。所以，跑者直接消费的下降、消费趋于理性、重视性价比，也是这个大趋势的一部分。在社交媒体平台上，跑者消费降级的讨论引发了不少跑友的共鸣，有人调侃说，“能量胶都不吃了 就带白糖”。

而在直接消费的项目中，除了服装鞋帽支出，其他类别的消费都在下降。其中可穿戴专业装备下降得最多，跑者们 2024 年比 2023 年人均少花 333 元。另外，很有意思的是：

大家都看到，整体赛事的报名费实际上是在增长的。因为很多赛事的政府补贴变少、办赛的限制增多和相应的成本增长，为了能够维持公司运转，很多赛事公司就提高了报名费。而在这样的趋势之下，2024 年跑者报名路跑赛事的费用相比去年是在下降的。

在总量下降的直接消费项目中，

2024 年，破三的跑者比 2023 年增加了 51% ，达到 18015 人；这间接反映出对训练和成绩有要求的严肃跑者越来越多了。训练量的增多，必定意味着鞋的损耗增多，相应的消费支出也就更多了。

直接消费在降，但是间接消费在增，也就是说跑者们在路跑赛事活动期间花的钱变多了。很多跑者参加比赛应该能感觉到，随着马拉松热度不断攀升，中签不易，住宿更难，尤其是当小县城遇到重量级马拉松比赛。在举办马拉松赛事期间，酒店溢价严重，甚至有些价格达到平时的 3-5 倍，这就使得住宿费用成倍提高。

另外，跑者们花的钱变多了，和马拉松比赛的这一趋势也有关系：

当马拉松赛事和地方政府紧密联系起来，带动当地经济发展便成为了很多马拉松赛事的目的之一。所以，很多的马拉松赛事会和当地的旅游业有挂钩福利——比如一些地方的马拉松赛事，参赛者可以凭借自己的号码簿免费游览景区，那很多跑者就会想着在赛事所在地多停留几天，自然去比赛花的钱就增多了。

近几年大家总有这样的印象，就是年轻人跑步的越来越多，那年轻人群体在跑步上的开销是不是比较大？但是报告数据显示：

根据报告统计，70 后、80 后是路跑项目的主力军；结合 2024 中国路跑蓝皮书，可以看到完赛率最高的也是这一年龄段的跑者——在完赛跑者中，35-54 岁男性和女性跑者，要分别占到 69.42% 和 56.04% 。

所以，我们也可以理解，这一群跑者相比其他年龄段的跑者对跑步的投入是最多的，再加上通常在这个年纪经济基础比较稳固，那自然消费支出也相应最多。相比之下，年轻群体中越来越多人开始跑步，但他们的时间和经济资源往往被更多元的娱乐方式分散，例如健身、骑行、旅行等。所以年轻跑者相应的支出也就没有中年跑者多。

如果再仔细看不同年龄段跑者的消费数据，可以发现：

你身边有没有认识 50 岁以上的跑者，你觉得他（她）们的钱花在哪儿了？

另一个比较反直觉的数据结论是，男女性跑者的总花费其实在这两年越来越接近了。2023 年女性跑者还比男性跑者在跑步上多花 1109 元，到了 2024 年，男性跑者的跑步消费支出甚至超过了女性跑者，多了 55 元，成为了消费增长的主力军。

从消费具体项目的变化来看，男性跑者方面，相比 2023 年，2024 年男性跑者间接消费增长了 466 元。说明他们变得更愿意把钱花在“周边体验”上，借路跑比赛探索城市，吃吃喝喝、玩玩逛逛。

2024 年要比 2023 年多出 313 元。说明他们越来越看重装备的专业性，或者也开始有了更多对于装备颜值的追求。而女性跑者在间接消费以及服装鞋帽消费上的变化都不大。

不过，从 2024 年男性和女性跑者总体消费情况来看，虽然男性跑者成为了跑步衣帽鞋服消费的主要增长点，女性目前还是要比男性在这方面花的钱更多，要多出 455 元。

说完反直觉的结论，再来看看一些符合我们观察的数据。报告数据表明：

这些数据都是比较能够理解的：资深跑者的装备升级、赛事旅行，再加上定期的运动康复，账单自然水涨船高。而且月跑量越多，跑鞋磨损快、补给产品消耗多，还可能为了PB专门掏钱去训练营等等。

跑龄、跑步强度和消费关系的数据里面，有两个有意思的点。首先是，15 年以上的跑者消费支出从 2023 年到 2024 年的增长，明显高出平均值不少。大家可能要当心了，跑步超过 15 年，统统都要进康复科的。另外一个有意思的点是，每周跑步 60-80 公里的跑者，消费支出是要高于 80 公里以上的跑者的，你怎么理解？

乍一看数据，东北和华北地区跑者消费更高，好像总觉得是不是说明北方人比南方人更有钱。但是如果我们看一下国内大陆地区马拉松赛事的地理分区就知道数据背后的原因了。

就以跑友们热衷的 A1 赛事为例，东北地区的比赛确实是少。我们前一阵子刚好做了一个统计，从地理分区来看，东北地区（黑龙江，吉林，辽宁，内蒙古东部）最少，只有 10 场；这和东北地区办赛周期很短有很大关系。而华东地区（上海，浙江，江西，江苏，安徽，山东，福建）最多，达到了 103 场。

所以说，如果东北和华北地区的跑者要跑个 A1 赛事的话，确实旅行距离相对更远，单单交通费就上涨了不少。比如从沈阳往返上海的机票差不多 1300 - 1500 元左右，而从江浙一带主要城市往返上海的高铁票 300 元以内就可以搞定。

来都来了，都累死累活跑了个全马了，不得玩几天再走？跑友们比较普遍的这种心态确实也反映在了数据上：参加路跑赛事的比不参加的跑者消费更多，参加马拉松的比短距离赛事的跑者消费也要更多，不论直接和间接消费都是如此。

最后，再来看看跑友们最关心的跑鞋。总体来说，大多数跑友们买跑鞋会选在 300 到 999 元这个区间，要占到 71.17% 。

这个主力价格区间里面，300 到 499 元这个段位占了将近 33% 。这个区间的跑鞋类型主要是入门级训练跑鞋，跑鞋性能以支撑和稳定为主，是不少初阶跑者的选择。