10月14日，完成集结后的新一届国家跳水集训队，在北京开始了第一堂训练课。在这支全新队伍中，大概由三种类型的队员组成。

图源：大湾区之声

第一类是关注度最高的全红婵、陈芋汐、练俊杰这种巴黎奥运会的金牌选手回归，在经历了两个多月的休整之后，重新投入到训练当中，对于他们来说恢复体能和找寻状态尤为重要。

第二类是以掌敏洁、卢为为代表的曾经的一线主力和世界冠军，因为种种原因她们暂时离开了国家队，而新一届集训队的大门重新为她们敞开，也为她们实现梦想提供了机遇。

第三类则是每次国家队名单最具看点的新人加入，这些年轻选手无疑是中国跳水队的未来，但能否在高手如林的集训队中脱颖而出，还需要时间去检验。首次披上国字号战袍的12岁成都妹儿李蕊汐，就是其中之一。

从成都猛追湾游泳场走出的李蕊汐，6岁开始学游泳，后被跳水教练相中，仅用了三年时间，就实现了从跳水新手到市队、省队的“三级跳”。在四川体育职业学院跳水管理中心一线主教练李莎悉心教导和师姐、搭档卢为的帮助下，近半年来李蕊汐进步神速，代表四川队出战的她屡屡在国内赛场奉上惊艳表现，是目前全国跳台最为耀眼的新人之一。

今年3月的全国青年跳水冠军赛上，李蕊汐加冕“三金王”，成为全国同年龄段选手中的翘楚。5月的全国跳水冠军赛，李蕊汐又和卢为斩获女子双人10米跳台亚军。就在上个月举行的2024年全国跳水锦标赛中，李蕊汐终于实现突破，接连斩获女子10米跳台冠军和女子双人10米跳台季军，拿到了自己人生中第一个全国顶级赛事冠军，这也成了她入选国家集训队的“敲门砖”。

李蕊汐（左二）

当时夺冠后在接受央视记者采访时，李蕊汐坚定地说，希望自己能变得更强，想去国家队，和全红婵、陈芋汐这些大姐姐一起参加国际比赛，站上最高领奖台。如今，仅仅过去20多天，和“全红婵、陈芋汐做队友”的这个“小目标”就已实现，这也是李蕊汐梦想参加国际比赛、登上领奖台的第一步。

“在国家队，希望自己更努力一点，更刻苦一点。”入选国家集训队后，李蕊汐依旧谦虚，她说自己离顶尖选手还有很大差距，要比别人付出的更多才行。国家集训队首堂训练课中，李蕊汐在跑步机上不停奔走，豆大的汗水顺着她稚嫩的脸颊滑落。她才12岁，一切皆有可能。