5月8日，由成都市卫生健康委员会、成都市体育局联合主办的成都市2025年“万步有约”健走激励大赛启动仪式在温江区金马街道滨河公园举行。本次活动积极响应“体重管理年”的号召，旨在通过推广健走运动，帮助市民管理体重，迈向健康生活。

自2016年起，中国疾控中心已在全国范围内连续举办了九届“万步有约”健走激励大赛。该大赛采用“互联网+健康”模式，借助智能设备记录每日步数，并依托机关、企事业单位“团队”的监督激励作用，助力参赛人员养成“日行万步、科学健走”的健康生活习惯，旨在预防慢性病、促进健康。自健走大赛启动以来，成都市连续9年积极组织参与“万步有约”激励大赛。

活动上，成都市民代表现场宣读体重管理倡议书，成都市疾控中心与成都市第三人民医院分别发布《成都市职业人群体重管理核心信息十条》和《成都体重管理十二条》，成都体育学院专业教练示范讲解健走要点，带领大家开展实地健走。活动现场还设立体重管理服务点，成都市第三人民医院专家现场开展健康筛查，为群众测量血压、体质指数（BMI）等健康指标，发放《体重管理》手册，成都体育学院运动医学与健康学院专家指导运动后拉伸放松，提供科学运动咨询服务。温江区金马街道社区卫生服务中心为本次活动提供了中医适宜技术、减脂茶饮、体重管理宣讲等体验项目，现场服务600余人次，提供中医茶饮包200余份，发放体重管理宣传小礼品300余份。

据悉，来自成都市各区(市)县共450支队伍，5473名队员积极参加本次激励大赛。大赛分为精英赛和拓展赛，精英赛比赛时间为5月11日至8月18日，将通过佩戴比赛专用计步器开展为期100天的职业人群健走比赛，致力于改善职业人群久坐和缺少运动的不良生活习惯。精英赛将同步开展健康体重大赛，通过体脂筛查、体重规范监测、运动处方等干预措施开展健康体重促进行动。拓展赛比赛时间为6月1日至7月31日，参赛队员以每日10000步为目标，通过“万步健康”APP完成健走比赛。

2024年，成都市积极响应国家、省体重管理行动，成都市卫健委等13个部门联合印发了《成都市“体重管理年”活动实施方案》，从广泛开展科普宣传，提高体重管理意识；发挥医疗卫生专业机构作用，提升体重管理能力；建设健康支持环境，促进生活方式转变；关注重点人群，落实体重精准管理等四个方面着手推进体重管理工作。其中包括构建支持体重管理的社会环境，通过举办丰富多彩的全民健身活动，持续推动以运动促进健康的非医疗手段的实施。本次活动以“万步有约”健走激励大赛为切入点，将科学减重理念转化为具体实践行动，引导群众掌握体重管理知识和技能。

下一步，成都市将结合全民营养周、全民健康生活方式宣传月、全民健身日等重要时间节点，持续开展“体重管理年”系列宣传活动，营造“人人知晓、人人参与”的良好氛围。

体重管理，健走先行！

成都市以科学健走为纽带

凝聚多方力量助力全民健康

让我们携手迈开步伐，从每日万步开始

践行运动处方、关注体脂监测

以自律积累健康，用坚持管理体重

人人争做健康生活践行者

共建活力成都！