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今日立夏!30℃+的夏天来了
2022-05-05 08:05:59





20:25

我们将迎来

夏季的第一个节气——


节气
立夏
夏天,来了
“立,建始也,夏,假也”,物至此时皆长大也

当斑驳的阳光透过枝叶

洒下金黄的光芒

树影轻轻摇摆

空气中开始弥散热浪的味道


↑成都市红豆古树公园一景 摄影 王勤


暮春绵长的细雨

是夏天最好的幕布

当它悄然拉开

却忽地发现

万物

皆已是长大的模样

三候王瓜生
二候蚯蚓出
一候蝼蝈鸣
立夏三候


在这个时节
青蛙开始聒噪着夏日的来临
蚯蚓也忙着帮农民翻松泥土
乡间田埂的野菜也都
彼此争相出土日日攀长 

↑四川天府新区官塘村 摄影 陶轲


SUMMER

立夏•天气
立夏至,气温升


立夏预示着季节的转换
表示盛夏时节的正式开始
据成都气象
未来三天成都持续晴热天气
最高气温依次为30℃、31℃、31℃
准备好迎接30℃+的夏天了吗?
转折在8日晚上到9日白天阴天
有阵雨或雷雨
最高温将稍降至26℃

小布温馨提示:
白天注意防晒
早晚温差大
外出可带一件薄外套哦


未来几天具体预报>>

*今日白天多云间晴,气温13~30℃;

*今天晚上到明天白天多云,气温15~31℃;

*明天晚上到7日白天多云,西部和南部有阵雨,气温17~31℃;

*7日晚上到8日白天阴天间多云,早晚西部有阵雨或雷雨,气温18~30℃;


*8日晚上到9日白天阴天有阵雨或雷雨,雨量中雨到大雨,个别地方暴雨,偏北阵风3~5级,气温19~26℃;


*9日晚上到10日白天阴转多云,夜间有分散阵雨,气温17~30℃。


“立夏”不等于“入夏”


不过,“立夏”并不等于“入夏”,“立夏”是节气的概念,而“入夏”则属于气象学的范畴,标准定义为“基于当年气温序列计算5天滑动平均气温构成滑动平均气温序列,当滑动平均气温序列连续5天大于或等于22℃,则以其所对应的当年气温序列中第一个大于或等于22℃的日期作为夏季起始日”,即为进入真正气象意义上的夏季。

SUMMER

立夏•养生


进入立夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。应合理安排作息时间,补充营养物质,采取正确的养生保健方法。

清饮食
立夏过后,建议多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又可达到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮,增加纤维素、维生素C和维生素B族的供给,预防动脉硬化。
慢运动
立夏以后气温渐升,易出汗,汗为心之液,若此时再剧烈运动,容易造成机体缺水,故应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,活动强度以不感到疲惫为宜,时间不宜超过1小时。


SUMMER

立夏•美食


当大街小巷里凉食随处可见时

四川人就知道,夏天来了

四川人喜欢靠吃食

来应对自然天气带来的变化

湿气重的时候吃辣

干燥时炖汤煲粥

天气炎热时,便是吃凉

四川有什么“凉着吃”的美食呢?


冰粉


摄影 大橘

凉糕


摄影 大橘


冷吃兔


摄影 大橘

夫妻肺片


摄影 吕国应


钵钵鸡


摄影 吕国应


当然还有李庄白肉、兔头
各类凉粉凉面凉拌菜等美食,不胜枚举
小布温馨提醒:
美食再好吃

也切勿贪凉,食用过多哦


SUMMER

立夏•美景
提起夏天
首先闯入你脑海的画面是什么?
是刚切开的西瓜、汽水或雪糕
还是郁郁葱葱的树荫、聒噪的蝉鸣
抑或是闪电雷鸣骤雨、池塘里的荷花
漫天飞舞的萤火虫
……
小布特为你准备了一组
“成都夏日大片”
带你“一秒入夏
↓↓↓


↑夏季,被蔓藤覆盖的二环高架

摄影 陶轲


↑被蔓藤覆盖的1906创意工厂,仿佛闯入“绿野仙踪”

摄影 陶轲


↑夏季阳光下的崇州白头镇大雨村建筑

摄影 陶轲


↑夏季早上的微风细雨,让新都桂湖里夏荷格外妩媚

摄影 陶轲



↑夏季天台山的萤火虫

图据红星新闻资料图


↑从龙泉山眺望市区,一道彩虹挂在空中

摄影 王勤


↑成都版“莫奈的花园”——天府国际会议中心旁雨水花园

摄影 王勤


↑成都市温江区万春镇和林村的初夏绿色稻海
摄影 王勤

夏之日
正如人生青春之时

夏天,你好

我们已准备就绪


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综合新华社、央视新闻、CCTV4

四川文旅厅、成都气象

手绘、svg | 尹艳 龚政

部分综合成都商报

成都发布编辑 | 余小红 实习编辑 大橘

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