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社区运动健康师,让科学运动触手可及!
2022-11-16 19:10:11

《“十四五”体育发展规划》中提出推动全民健身与全民健康深度融合,倡导主动健康意识,推动健康关口前移,建立集科学健身、运动营养、伤病防护、心理调适为一体的运动促进健康新模式。在这方面,成都进行了积极探索,大力培训“既懂体又会医”的社会运动健康师。

为提供有针对性的运动健身方案或运动指导服务,近年来,四川成都大力培训社区运动健康师近2000名,让社区医生掌握了开具“运动处方”的能力,社会体育指导员具备急救和基本救护的医疗知识和技能,社区运动健康师这支力量分散到各个街道社区,安全、科学、有效地指导和服务着市民开展科学健身锻炼。


开具运动处方:

家门口享受精准指导

在成都武侯区七道堰社区,社区整合空闲仓库、链接高校资源、联合社会力量,为居民搭建起800平方米的室内运动平台。为了更好地为群众健身保驾护航,社区配有社会体育指导员、健康师、“大运有我”推广大使、志愿服务队等,为群众提供专业化、市场化的运动健康服务。
据了解,如今成都“1+N”的运动促进健康服务网络不断拓展,市民随时随地可以享受到社区的运动干预指导服务。成都市运动促进健康中心相关负责人介绍道,成都打造了“1”个精准服务全人群、体质监测、运动干预、科学指导、医疗康复于一体的“运动促进健康服务中心”,在全市23个区(市)县都建立了国民体质监测中心,并建成230个运动促进健康服务站(点),“现在运动健康服务站点已经实现了全市23个区全覆盖,逐步实现从体质监测到运动干预指导服务,将运动干预运用于居民慢性病管理中来,切实提高市体育局公共服务能力,推动健康端口前移。”


体质健康线上约:

“互联网+体育”覆盖更广人群

每天,市民汪敏都会照例打开“运动成都”公众号,查看当天的“成都体育锻炼适宜指数”,“这是成都自己的‘体育天气预报’,里边不光有气温、湿度、空气质量等指数,还有运动适宜度和运动建议提醒。”近年来,成都充分发挥“互联网+体育”的优势,各大渠道发布“成都体育锻炼适宜指数”,极大地方便了市民参与体育锻炼,点击次数突破7亿次。
为了让科学健身指导触手可及,成都市早在2015年建成了“成都市体质健康全城约”平台,全市2100万市民可以通过成都市运动促进健康服务中心官网和微信公众号,以及天府通和天府市民云App预约免费的体质检测,检测结束后,各站点的社区运动健康师会根据市民的检测报告,使用“运动促进健康服务平台”为其开具一对一“运动处方”,指导市民开展科学锻炼。此外,“成都市运动促进健康服务平台”上也会不断更新科学健身指南内容,为市民提供专业、安全、科学的运动建议和健身指导。


体医融合干预:

“暴走老汉”放慢脚步

从2008年左右开始,丁一华与老伙计们在成都创建了“暴走俱乐部”,享受暴走带来的压力释放;后来,“暴走俱乐部”更名为“徒步俱乐部”,丁一华表示:“最开始我们的暴走确实有不科学的地方,单次的徒步里程太长,对于中老年群体存在安全隐患。现在我们单次里程控制在10公里左右,目的也转变为放松心情、呼吸新鲜空气。”
去年,成都市国民体质监测中心联合成都体育学院运动医学与健康学院探索体医融合路径,每周进行身体指标测试并提出运动建议,让丁一华这样的老人知道了科学健身的重要性。“运动健康门诊”如今也在成都开花结果,成都第一骨科医院联合成都体育学院,开设全市首个“运动健康门诊”,针对不同情况患者提供全方位的体医融合服务,先为市民提供体质监测和医学检查的“双重检测”服务,再根据其检测结果开具个性化的“运动处方”,最后由社区运动健康师为其提供“一站式”科学健身指导服务,提高全民健身科学化水平。

稿件来源:中国体育报
编辑:黄楚涵

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