2014年，17岁的窦泽成征战职业赛场，他戴着标志性渔夫帽和墨镜，站在南京青奥会高尔夫球场，那时，他的亮相具有历史性意义——这是高尔夫项目时隔110年后再次亮相奥运赛事，而未成年的窦泽成便成为了中国奥运高尔夫第一人。

他的「第一人」成就不止于此。2017年，他是首位赢得威巡赛冠军的中国大陆球手，也凭借此成就获得参与美巡赛参赛资格的大陆第一人。

窦泽成高尔夫之路起源于「熏陶和天赋」，其父亲是一名高尔夫爱好者，3岁他便接触高尔夫、7岁正式学习，随后崭露天赋，父亲便将他送去美国训练学球，同时征战国际赛场。

在多年国际职业赛的经历中，他也有望冲击冠军，只是对于只有26岁的他而言，输与赢都是水到渠成，对赢不必着急，对输要有耐心，更重要的是，对自己要有信心。

此次，在短暂的休赛期间，他回到国内进行修整，参与青少年高尔夫推广、陪伴家人、吃好吃的，打打乒乓球锻炼身体的灵活性，保证充足睡眠调节自己的身心状态。

在8月末的深圳，他在一家高尔夫俱乐部做分享，同时，作为lululemon品牌大使也出现在2023「夏日乐挑战」总决赛里。借此机会，TRASHGUN与他进行对话，在这位26岁的小将身上，他谈及最多的词就是「耐心」和「不着急」。

窦泽成身穿Evolution男士休闲衫、License to Train男士运动短裤，出现在2023 lululemon夏日乐挑战全国总决赛现场

年轻与稳重是外界给予他的标签，而他自己，始终知道自己想要什么、要做什么，跟着TRASHGUN一同潜入这位「年轻高潜」的高尔夫小将的世界——因热爱去挥杆。

谈比赛：输赢很重要，但用耐心去等待成绩更重要

窦泽成近期比赛的热点新闻，就是向美巡一级赛的冠军进行冲刺，如果当时成功，他又摘得一枚「第一人」荣耀。

今年5月份，在总奖金为950万美元的美巡一级赛拜伦·尼尔森赛里，决赛轮中他以领头羊身份开球，并一度占据榜首位置，之后双柏忌让他与冠军失之交臂，最终成绩并列第五，而这也是他在美巡一级赛的最好成绩。

成为职业运动员多年，面对职业命脉的「输与赢」，他说出颇为成熟的感悟：「要有耐心」。

「我是因为热爱才选择的高尔夫，它作为一份职业、一份工作，输与赢对我确实比较重要，但是享受比赛过程也必不可少，新球场、新景色、不同选手，尽量享受比赛整个过程，有耐心去等待成绩。对于现阶段的我，尽量还是保持青少年那个心态，就是有赢的劲头，倒也不必着急。」

赛场成绩有时取决运气，但窦泽成则是觉得，成绩隐藏在日常训练里。如果比赛打好了，那就是对日常训练的奖赏，如果打得不够好，那就还是训练没有到位。

他讲究用脑子打球，因为思考比击球更重要。而用脑主要体现在平时训练之中，窦泽成训练相对而言不那么「刻苦」，前一天他会针对性制定隔天的训练日程，例如前一天切杆不太好，那么第二天的训练时间则会全都留给切杆，他的训练时间维持在3-5个小时内。在练习的过程中，他时刻都在琢磨，去思考练球的目的与意义，脑子是比别人训练更累的。

高尔夫是一场跟自己的较量，每一次挥杆都会将所有注意力集中在一颗小白球上，重复调整细小的动作，在不断重复再重复的过程中进步，收获不一样的成就感，做这份职业快10年时间，窦泽成已成长到一个稳重的年纪。

谈成长：游戏已不是我的爱好，现在专心做青少年高尔夫推广

一路看着他长大的球迷，都记得他有小爱好，那就是打游戏、看漫画，他也是高尔夫圈内公认的游戏高手，如今他也不爱打了，「以前蛮爱打游戏的，那是因为除了打球以外，好像没什么特别要做的事情。」

当问起他有什么新爱好时，他表示现在把重心都放在了青少年高尔夫推广与交流上。每次回国，他都积极参与青少年高尔夫的活动，与小球员们面对面交流，分享比赛经验，让他们在国内外赛场的路走得更顺利些。

同为自小就参与高尔夫比赛的过来人，他知道孩子们担忧什么，从比赛心态到训练方式，他都一一倾囊相赠。他也告诉小球员，自己打比赛也会紧张、手抖、生气，让小球员卸下紧张感。渐渐地，过去的高尔夫小少年正成长，完成从关注自己到帮助他人的积极转变。

窦泽成衣服为—lululemon Evolution 男士休闲衫和Commission 男士运动裤*高尔夫

关于外界对于他这种年轻又稳重的评价，他觉得自己是一个成熟者，无论在赛场打球还是在平时生活中，他是知道自己想做什么、愿意做什么、然后为什么要做什么的一个人。

坦言成长之路上的压力，窦泽成反而脱口而出，「实际上来说，高尔夫没有太大的压力」，随后又解释道，「换个角度讲，就是收获荣誉多与少，或者奖金多与少，这件事不会带来特别大的亏本。关于多与少，实际要看平时训练，就到了关键时候肯定会想要‘多’一点，但是你如果没实现，很快也就过去了。」

大赛经验足够丰富的他，如今能够自如又轻松切换自己在赛场内外的状态，在做青少年高尔夫的推广之中，他也直言，运动员面对的压力往往是来自家人。

到一定阶段后，家长可指导空间有限，这就需要放手让专业人士来做，他积极与小球员家长沟通，希望家长能够适当放开双手，让孩子自己与专业团队沟通，孩子得到的专业知识会越多，成绩也会更好，压力相对会少。

他也分享自己得到专业团队帮助后的收获，「刚开始在美国比赛时，我也会想，明天要直播，大陆球迷看到我吞柏忌会怎么办？」在专业团队帮助之下，积极调整了心理建设，现在只需要聚焦在自己的球上，为了团队去打比赛，不用在意别人的观点与看法。

如今，他有了合作已久的团队后，在找寻生活和球场的乐趣里，他越来越能从团队中获得联结能量。

谈联结：专业团队，让我逐渐摆脱上场的孤独

去年，他迈入人生新阶段，与青梅竹马的女友喜结连理，再问起他，异国他乡备战是否感到孤独时，他看着妻子一笑，「有太太陪，不会了」。

窦泽成和妻子吴牧雨生活照

从跟着父亲打球到组建自己专业团队后，有教练、球童、体能老师、经纪团队、甚至是爱人，他更能切身体会到一群人齐心协力同朝目标前进的团结感。这种所有人一起奋斗的感觉，与lululemon所倡导的「联结」体验很相似。

2022年，窦泽成加入lululemon大家庭，成为品牌大使一员。8月底在深圳，他也首次线下参与到lululemon的千人社区活动「夏日乐挑战」，他也觉得「这是一个很快乐的运动，大家一去运动、全民都能来玩，团队全力以赴、展现自我、联结彼此的感觉是非常好的，正如他与团队一样。」

窦泽成（右四），曲春雨，林更新为全国总冠军团队颁奖

自2021年以来，lululemon在热情的盛夏都会举办「夏日乐挑战」，该赛事以「乐」为核心，连续三年的举办，希望更多人能够参与到热汗运动中来。今年更是在全国36座城市的100余家门店招募了860支参赛队伍，举办了64场比赛，共吸引超3400人投入热汗中来，掀起夏日全民运动的新风潮。

当下，焦虑和孤独会让人们主动寻求自我调节的方式，运动便是大多数人选择情绪调节的方式，沉浸其中，自我疗愈，寻找兴趣爱好，追求生命之旅中身心灵的愉悦、舒适、满足，lululemon正是这一健康生活方式的倡导者。

进入中国十年，lululemon一直以来携手品牌大使、运动爱好者，一起推动健康生活方式，致力于建立有意义的人际联结，提升幸福感。此次便是携手窦泽成，鼓励所有为梦想打拼的人，在面对压力和孤独的状态里，不妨开始热汗运动，体验与多元化的联结，修炼「身心灵」的过程里重新寻找自己，寻找快乐。

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