各位司机朋友们请注意 雅西高速下大雪 车辆由警车编队带道通行 ↓↓↓ 12月26日8时许，因G5京昆高速雅西段下雪，成都往西昌方向所有车辆驶入荥经服务区由警车编队、带道通行；西昌至成都方向在彝海安检站由警车带道至菩萨岗编队通行；彝海至石棉所有收费站关闭。 据民警介绍，26日凌晨3点，雅西高速泥巴山、拖乌山路段开始下小雪；早上8点左右，拖乌山至彝海路段雪较大。目前，降雪天气仍在持续，部分路段积雪较厚。 高速公安提醒，请广大驾乘朋友合理安排出行路线、时间，途经车辆请服从现场工作人员指挥。 转发！周知！ 成都商报-成都发布记者｜江龙 成都发布编辑 | 孟孃 扫码进群↓ 点赞在看↓转发周知↓

12月26日，由中国国家发展改革委、商务部与日本经济产业省、日中经济协会共同举办的第十五届中日节能环保综合论坛以视频方式举行。国家发展改革委主任何立峰和日本经济产业省大臣萩生田光一出席并发表主旨演讲，商务部副部长任鸿斌、驻日本大使孔铉佑、日本环境大臣山口壮、日中经济协会会长宗冈正二致辞，国家发展改革委副主任丛亮出席。中国石化集团、国家电力投资集团、AGC株式会社、日立造船株式会社作为两国企业代表发言。 何立峰在演讲中指出，今年是中国历史上具有里程碑意义的一年。我们隆重庆祝中国共产党成立一百周年，正式宣布全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标，开启全面建设社会主义现代化国家、向第二个百年奋斗目标进军新征程。中国经济高质量发展取得新成效，构建新发展格局迈出新步伐，绿色低碳转型取得新进展，碳达峰碳中和工作开创新局面，实现了“十四五”良好开局。中国碳减排行动是一场广泛而深刻的经济社会系统性变革，将用历史上最短的时间完成全球最高的碳排放强度降幅，我们言必信、行必果，坚持以人民为中心，坚持稳中求进工作总基调，坚持在经济发展中促进绿色转型，在绿色转型中实现更大发展，始终做生态文明的践行者、全球气候治理的行动派，努力为全球生态文明建设作出新贡献。 中日双方一致认为，在防控新冠肺炎疫情形势依然严峻的情况下，中日双方共同努力举办本届论坛，共谋绿色转型，共商低碳发展，共享合作成果，充分体现了中日双方应对气候变化的坚定决心，充分彰显了双方携手合作的意愿共识。 双方表示，要着眼于优势互补和互利共赢，努力实现碳达峰碳中和目标引领下的经济复苏、绿色发展和民生改善。一是扩大亚太高水平开放。以率先完成区域全面经济伙伴关系协定核准手续为契机，共同建设和维护稳定的绿色低碳产业链和公平开放的贸易投资环境。二是加强政策对话交流。在《巴黎协定》等多边框架下积极开展政策协调合作，推动建立公平合理、合作共赢的全球气候治理体系。三是深化节能环保领域合作。进一步加强绿色技术创新合作，支持开展重大合作示范项目建设，共同开拓第三方市场，推动中日节能环保合作取得新成效。 26日下午举行了能效提高、汽车电动化智能化、氢能·清洁电力、中日长期贸易四个分论坛，来自中日两国政府部门、企业、机构、协会的约360名参会代表在线上和线下进行交流。本届论坛上，双方签署了11个合作项目。论坛开幕前，何立峰同萩生田光一举行了视频会谈。 中日节能环保综合论坛是国务院批准的综合性论坛，2006年至今成功举办15届，累计签署合作项目413个，已成为中日两国节能环保、绿色发展领域合作的重要平台。

延缓衰老最简单的方式就是运动。你从什么时候发现自己老了？A：“默默套上了秋裤的那一刻吧。”B：“每次熬夜或者睡不好觉，早上心脏就莫名其妙突突两下。”C：“化妆的时候发现自己的眼纹盖不住了。”其实这些感受的产生，都是因为我们身体机能的衰退。衰老的生理年龄或许是60岁，但身体各器官的衰老年龄，比你想象的更早。一各器官衰老时间表，你知道吗？身体四大器官的衰老时间，大家不妨了解一下。1、 大脑：35岁开始走下坡路《PNAS》发表的研究显示，35岁是人类大脑的认知顶峰，其后便会显著下降。随着年龄增大，尤其是过了45岁，记忆力衰退和下降的情况将会愈发明显。 如何应对：预防大脑衰退的最好方式就是勤于动脑和思考，持续的学习可以让脑血管处于扩张和活跃的状态，促进了血液和营养的供应，有助于减缓大脑的衰退。生活中可以适当多吃一些含Ω-3脂肪酸的食物，如各类海产品；同时还要戒烟戒酒，烟酒中的有害物质能够导致神经元衰退以及损害脑组织。2、骨骼：40岁开始衰老据体育与科学杂志刊发的《人体骨量变化研究发展》，人体的骨密度在30-40岁达到最高，此时骨骼生长相对平衡，40岁后骨量将逐渐丢失。如何应对：坚持运动、适当多晒太阳，能有效减缓骨骼的衰老以及骨质疏松的发生。与此同时在日常生活中，要多吃含钙量的食物，随着年龄的增加多补充维生素D。牛奶、豆腐、黑豆、绿叶蔬菜、虾等食物，对于钙的摄入都有益。3、心脏：45-55岁开始衰老《现代老年心血管病学》指出，男性在45岁、女性在55岁之后，心脏的泵血和输血效率就降低了，心血管疾病的风险随之增加。如何应对：缓解心脏衰老的首要就是要避免肥胖，肥胖会直接增加心脏的负担，所以在日常生活中，除了要保持必要的运动之外，要少吃脂肪量高的食物，多吃低脂和多纤维食物。各种瓜果蔬菜以及粗粮，都有助于维持低脂的水平。4、肾脏：40岁开始衰老40岁之后，肾小球的过滤功能每年都开始下降，这意味着身体的废物不能及时排出，轻者会出现代谢紊乱和身体浮肿，而严重的还会产生肾结石、肾衰竭等多种疾病。如何应对：保持肾脏的健康，关键是不能吃得太咸以及吃过多的肉类食物。盐分和肉类食品在体内分解后，都会增加肾脏代谢负担；同时要保证一定的饮水量，每日不少于1500ml。二运动，就是最好的抗衰老方式！每个人都想获得抗衰老的“钥匙”，其实延缓衰老最简单的方式就是运动。俗话说生命在于运动，这不仅仅是一句口头语，而是有科学根据的。要想抵抗衰老和保持身体健康，运动就是最好的方式。2018年，《Aging Cell》杂志发表的研究发现，坚持运动不但能够保持身体健康，同时还能减缓人体衰老的速度。 该项研究是由英国的伯明翰大学和伦敦国王学院共同主导的，研究人员纳入了125名年龄在55岁到79岁的业余自行车手，其中男性84人，女性41人。在接下来的一系列测试中发现，他们的肌肉质量和力量都没有显著丧失，而脂肪和胆固醇也没有随着年龄增长而增长，其中男性的睾丸素还保持在很高的水平。与此同时，这些骑手的免疫系统也没有发生变化。相比之下，65岁以上的群体中，大多数人由于没有做足够多的运动，导致很多人至少患有两种疾病。研究人员最后指出，在各自的生活环境中找到各自的运动方式，并且长期坚持下去，这对于身体的健康至关重要。不同年龄段，运动的方式和程度也要有所区别，下面简单为大家介绍：18-25岁：这一阶段身体各项功能处于鼎盛期，适合做一些高强度的运动，例如推举、打球、跑步、健美操等，每周运动的次数不要小于三次。26-45岁：这一阶段生活和工作压力巨大，很多人疏于锻炼，是肥胖的高发时期。这一阶段的运动除了控制体脂之外，还要注重肌肉力量的锻炼。慢跑、骑行、游泳以及瑜伽等运动方式都可以，不过要注意运动的频率和强度，不要过量。46-65岁：身体开始衰老，运动要以预防骨质疏松和肌肉松弛为主，健步走、慢跑、哑铃、静蹲等运动都可。65岁以后：身体各项机能都处于低水平，运动要以低强度和提升心肺功能为主，太极拳、五禽戏、健步走等运动方式即可。各年龄段的运动方式和频率，与自身养成的运动习惯和方式也有很大关系。最重要的是动起来并且坚持下去，形成一种运动的习惯和意识，才能让健康永存。三4种运动延年益寿美国癌症中心根据144万人的大数据分析得出，运动能明显降低13种癌症的发病率，降幅在10%~42%之间。美国《医学日报》网站又总结了4项广受欢迎又有助延寿的运动：快走、跑步、游泳和打羽毛球。▲ 快走强心肺、增加下肢力量法国圣埃蒂安大学附属医院一项研究发现，老年人每天坚持快走15分钟就能使早亡风险降低22%。快走是慢性病运动治疗和康复很好的选择。它可促进血液循环，增强代谢能力，有利于调控血糖、血脂、血压，防治冠心病；还锻炼下肢力量，可以强筋健骨、预防骨质疏松、改善呼吸循环、增强胃肠蠕动，防止便秘。▲ 跑步不论长短和快慢，都能减少早亡澳大利亚维多利亚大学等机构对14项相关研究涉及23万人35年的数据分析发现，不论跑程长短、速度快慢，都能降低早亡风险，跑步可使全因死亡、心血管病死亡和癌症死亡风险分别降低27%、30%和23%。跑步的运动强度更大，更有利于促进血液循环和提高心肺功能，还能增强免疫力，经常跑步锻炼的人，体质水平总体都较好。▲ 游泳锻炼心肺，协调全身肌肉英国爱丁堡大学对8万多人追踪调查10年发现，经常游泳能将早亡风险降低28%；经常游泳的人死于中风或心脏病的风险降低41%。游泳对心肺功能改善明显，对肩背、腰腹和腿部的肌肉也有较好锻炼，特别能增强肌肉力量和协调性。又因水有浮力，对关节不好，尤其是有运动损伤或慢性疾病的人群，有很好的康复训练效果。▲ 挥拍运动既护心又协调全身《英国体育医学杂志》一项研究发现，挥拍类运动可使全因死亡风险降低47%，乒乓球、羽毛球、柔力球、网球等运动可使心血管病死亡风险降低56%。挥拍运动过程中，身体需要用上、下肢和躯干协调发力，运动时跑跳腾跃较多，可锻炼全身，这是兼具力量、速度、耐力、平衡、柔韧、反应等多种运动素质的综合性运动。 来源：四川社体编辑：欧鹏你的分享、点赞、在看我都喜欢

自从小布预告成都可能要下雪后大家就按耐不住内心的激动开始了催雪模式 等雪的N+1天 成都终于下雪啦！ ❄️❄️❄️ 就在刚刚有不少布粉报告：龙泉驿区、麓湖、净居寺等地 飘落了几颗雪花 你看见了吗 （头皮雪也是雪）真·雪花，如假包换！图据@SHY夏潜移显微镜女孩快上线，看出来这颗雪米子了么！图据@我是张妈 ↑龙泉山雨夹雪 据成都市气象台介绍，目前部分山区温度已经达到雨夹雪的条件，只要有降水条件，就能出现雪花。从监测情况来看，龙泉山已经出现了雨夹雪，但还没有积雪。市区下雪也不是完全没有可能，大家可以继续期待。成都终于加入下！雪！群！聊！此时都江堰灵岩山也正在下雪～↓↓↓ 左右滑动查看更多 只有“头皮雪”？你那里还没下雪？没关系贴心的小布“手动”送你今冬第一场大雪来看大雪掩映下的成都有多美 （以上均为合成图片，并非实景，一起期待来一场这样的大雪吧） 其实这场雪并不是今年的初雪今年年初成都市区就有一场大范围的降雪你还记得吗？ ↑2021年1月7日晚，春熙路，雪中的IFS爬墙熊猫据小布统计发现近年来成都能看雪的年份其实还不少呢 未来几天天气如何？ 来跟小布了解下 ↓↓↓ 26日白天小雨或雨夹雪转阴天，山区有小雪，偏北风3～5级，东部局部地方可达6级或以上，气温1～6℃； 26日晚上到27日白天阴天间多云，夜间有分散雨夹雪，山区有道路结冰，偏北风2～4级，气温-1～5℃； 27日晚上到28日白天多云，气温-2～6℃。   虽然这场雪下得“不认真”但降温却很“认真”未来几天成都气温持续走低最低气温低至零下体感较冷小伙伴们一定要添衣保暖出行注意安全哦 策划｜高萍 胡晓蕊 综合 成都气象 图源｜成都极美小分队 制图｜尹艳 龚政 成都发布编辑｜古月 孟孃扫码进群↓ 点赞在看↓转发周知↓

早上好！欢迎搭乘—— “成都发布 | 新闻早班车” 今天是2021年12月26日星期日（农历冬月廿三）小布邀您一起每天几分钟，早知天下事！ 气温继续走低，注意防寒保暖 今天气温继续走低 体感冷 提醒大家注意保暖 之后两天天空状况逐渐转好 但低温可低至零度以下 白天最高气温5~6℃ >>今天白天小雨或雨夹雪转阴天，山区有小雪，偏北风3～5级，东部局部地方可达6级或以上，气温1～6℃；>>今天晚上到明天白天阴天间多云，夜间有分散雨夹雪，山区有道路结冰，偏北风2～4级，气温-1～5℃；>>27日晚上到28日白天多云，气温-2～6℃。 ▶又上新！三星堆发现一条虎头虎脑的青铜龙 央视新闻消息，近日，三星堆8号坑发现一件龙形青铜像。它高约80公分，头和耳朵像老虎，但有长长的犄角，躯体上扬，犹如一条飞龙。考古人员推测，青铜龙与不远处发现的顶觚形尊蛇身人像极有可能是一套器物，若猜测最终成立，这将成为另一件体量巨大的三星堆青铜器。 ▶2022年成都城乡居民基本医疗保险和大病医疗互助补充保险集中筹资期将延长 红星新闻消息，记者从成都市医保局获悉，2022年成都城乡居民基本医疗保险和大病医疗互助补充保险集中筹资期将延长。具体安排：2022年城乡居民基本医疗保险和大病医疗互助补充保险集中筹资期的截止时间，延长至2022年2月28日。集中筹资期内完成2022年城乡居民基本医疗保险和大病医疗互助补充保险参保缴费的人员，自2022年1月1日起享受待遇。 ▶上海：民用航空产业链建设三年行动计划出炉，3年内培育10家以上科技型企业达到上市条件 上海发布消息，近日，上海市经济信息化委、上海市发展改革委、上海市科委、上海市国防科工办、上海市国资委近日联合制定了《上海民用航空产业链建设三年行动计划（2022-2024年）》。《行动计划》提出，以建设现代化民用航空产业链为导向，全面推进民用航空产业链稳链、建链、补链、强链。到2024年，上海民用航空产业链规模持续扩大。民用航空产业产值规模超过600亿元，产业链关键环节自主供给体系初步建立，培育10家以上科技型企业达到上市条件。 ▶南京：建设万亿级国家软件和信息服务集群，打造首个万亿级产业地标 新华日报消息，聚焦推进软件名城提质升级，南京市将建设万亿级国家软件和信息服务集群，打造首个万亿级产业地标。到2025年，全市软件和信息服务规模将突破1万亿元，涉软从业人员超110万人，产业规模和综合竞争力稳居全国前列。软件产业将成为南京具有国际知名度的品牌产业地标。 ▶神舟十三号航天员乘组今日将开展第二次出舱活动 新华社消息，神舟十三号航天员乘组将于12月26日在轨开展第二次出舱活动。航天员翟志刚、叶光富将进行舱外作业，航天员王亚平将在舱内配合支持。自11月7日第一次出舱活动以来，航天员乘组先后开展了在轨医学检查、空间实(试)验、空间站平台巡检与日常照料等各项工作，进行了紧急撤离、医疗救护等科目的在轨训练，圆满完成了“天宫课堂”首次太空授课。 ▶我国研究生招生规模10年增长近一倍 央视新闻消息，2022年全国硕士研究生招生考试，全国报考人数为457万，比上年增加了80万。在报考人数连年增长的同时，近年来，研究生招生规模也在适度扩大。据《全国教育事业发展统计公报》显示，我国研究生招生规模从2010年的53.82万人，增加到2020年的110.66万人，10年增长了近一倍。从研究生招生的增量来看，近年来主要向数学、物理、化学、生物等基础学科倾斜，向集成电路、人工智能、公共卫生等服务国家战略、社会民生急需领域相关学科倾斜，着力培养更多应用型、复合型人才。 封面图据成都极美小分队 陶轲 制图 | 尹艳 王寒昱 成都发布编辑 | 古月 扫码进群↓ 点赞+在看↓

成都市新冠疫情日常通报 12月25日，无新增新冠肺炎确诊病例，新增出院1例。无新增本土新冠病毒无症状感染者，新增境外输入无症状感染者6例。 截至12月25日24时，累计报告确诊病例902例（其中境外输入712例），累计出院875例，死亡3例，其余24例确诊病例正在定点医院隔离治疗。现有32例无症状感染者正在接受集中隔离医学观察。 新增境外输入无症状感染者6例无症状感染者1：中国籍。从柬埔寨乘KR961次航班于12月15日抵蓉。入境后即被集中隔离。12月25日因新冠病毒核酸检测阳性，诊断为无症状感染者，转送至定点医院隔离治疗。 无症状感染者2：中国籍。从柬埔寨乘KR961次航班于12月15日抵蓉。入境后即被集中隔离。12月25日因新冠病毒核酸检测阳性，诊断为无症状感染者，转送至定点医院隔离治疗。 无症状感染者3：中国籍。从柬埔寨乘KR961次航班于12月15日抵蓉。入境后即被集中隔离。12月25日因新冠病毒核酸检测阳性，诊断为无症状感染者，转送至定点医院隔离治疗。 无症状感染者4：中国籍。从柬埔寨乘KR961次航班于12月15日抵蓉。入境后即被集中隔离。12月25日因新冠病毒核酸检测阳性，诊断为无症状感染者，转送至定点医院隔离治疗。 无症状感染者5：中国籍。从柬埔寨乘KR961次航班于12月15日抵蓉。入境后即被集中隔离。12月25日因新冠病毒核酸检测阳性，诊断为无症状感染者，转送至定点医院隔离治疗。 无症状感染者6：中国籍。从加拿大乘3U8502次航班于12月23日抵蓉。入境后即被集中隔离。12月25日因新冠病毒核酸检测阳性，诊断为无症状感染者，转送至定点医院隔离治疗。 上述无症状感染者居住的隔离点环境已进行消毒，密接人员均处于隔离观察状态，核酸检测均为阴性。新增出院1例1例新冠肺炎确诊患者经收治医院全力救治，符合国家《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》（试行第八版 修订版）解除隔离标准，治愈出院。现已转入集中隔离点继续接受14天医学观察及随访。 患者1：12月11日被诊断为新冠肺炎确诊病例，转入定点医院。 来源 | 健康成都官微、中国健康教育 成都发布编辑｜古月 孟孃 扫码进群↓ 做好防护，转发周知↓

12月25日 四川省人民政府网站发布了 《四川省新冠肺炎疫情防控工作指南（第五版）》 ▼ （向下滑动查看更多） 四川省新冠肺炎疫情防控工作指南 （第五版） 为统筹推进疫情防控和经济社会发展，指导各地科学精准做好今冬明春新冠肺炎疫情常态化防控工作，制定本工作指南。 一、压实疫情防控“四方责任”。各级应对新冠肺炎疫情应急指挥部（以下简称应急指挥部），要始终保持激活状态，及时查补短板漏洞，坚持科学精准从严从紧做好疫情防控。各行业主管部门要持续加强指导和监管，督促本行业落实防控措施。机关、企事业单位要制定完善疫情防控工作方案，落实专人负责疫情防控工作，督促员工严格遵守各项疫情防控规定。个人要履行疫情防控义务，入境人员、有中高风险地区所在地市旅居史人员、健康码“红黄码”人员要第一时间主动报备，积极配合落实核酸检测、隔离管控、居家健康监测等防控措施。 二、严防境外疫情输入风险。对所有从我省口岸入境人员实行14天集中隔离，期间第1、4、7、10、14天完成鼻咽拭子核酸检测。解除隔离后，目的地为省内的，由各市（州）闭环接回当地，实行7天居家或集中隔离，期间第2、7天完成鼻咽拭子核酸检测；目的地为省外的，闭环送至机场、车站并向目的地通报信息。入境后在省外完成14天集中隔离的来（返）川人员，应居家或集中隔离直至入境时间满21天，期间至少完成2次鼻咽拭子核酸检测。入境人员解除居家或集中隔离时应采取双采双检，并满足人、物、环境三样本同时核酸检测阴性。进口冷链食品实行集中监管仓制度和库长制，强化进口冷链和非冷链货物新冠病毒核酸检测和预防性消毒，实行全链条信息化追溯。 三、规范来（返）川人员有序流动。倡导省外人员来（返）川时进行1次核酸检测。陆地边境口岸城市（与香港、澳门有口岸相连的除外）来（返）川人员需提供48小时内核酸检测阴性证明。对有中高风险地区及所在县（市、区、旗）旅居史的来（返）川人员，实施居家或集中隔离，期间每3天进行1次核酸检测，直至离开风险地区满14天为止。对有中高风险地区所在地市其他县（市、区、旗）旅居史的来（返）川人员，需提供48小时内核酸阴性证明，到达川内目的地后24小时内再进行1次核酸检测。上述人员排查起始时间由省级专家组研判确定，中高风险地区降为低风险地区后，自动停止相关人员排查，仍在隔离的人员在核酸双采双检阴性后解除隔离。公布本土新增确诊病例或无症状感染者但未划定中高风险地区的，相关来（返）川人员参照上述规定执行。 四、持续开展多点监测预警。继续坚持“人、物、环境”监测，按照“逢阳必报、逢阳即报”的原则，规范核酸检测初筛阳性、确诊（疑似）病例复核和报告。发热门诊患者一律进行核酸检测，在核酸检测结果反馈前一律留观。零售药店销售（含网络销售）退热、止咳、抗病毒和抗生素等4类药品时应实名登记。按照《四川省新冠肺炎监测技术方案（第三版）》要求，海关、边检、口岸、国际航空、医疗卫生、交通运输、教育、邮政快递、外卖等行业人员，以及机场、集中隔离场所、进口冷链食品、农贸（集贸、海鲜）市场工作人员，定期进行全员或抽样核酸检测。进口冷链食品外包装每批次进行核酸检测。机场、医疗机构、集中隔离场所、农贸市场、冷链食品生产加工及储运相关场所及周边区域环境应定期进行抽样核酸检测。各地根据疫情形势，可扩大人员、物品和环境监测范围，增加检测频次。 五、严格高风险岗位人员闭环管理。海关、边检、口岸、机场、进口冷链食品企业等直接接触入境人员、物品、环境的从业人员，以及集中隔离场所、定点救治医院、发热门诊等高风险岗位人员，在工作期间实行封闭管理，结束后须完成7天集中隔离和7天居家健康监测；离开工作岗位所在地市时，需持48小时内核酸检测阴性证明，并向所在单位或社区报备。 六、做好重点场所疫情防控。医疗卫生机构、养老院、监管场所、儿童福利院、宗教场所、宾馆酒店、博物馆、歌舞游艺休闲娱乐场所、棋牌室（麻将馆）、旅游景区景点、互联网上网服务营业场所、交通场站、商超、农贸市场等密闭空间或人员密集场所，应严格落实进入人员戴口罩、测温、亮码和扫码通行的“刚性要求”，严格落实日常清洁、通风和消毒等措施。景区景点实行预约、限流、错峰等措施，棋牌室（麻将馆）、文化娱乐场所应控制人员流量。集中隔离场所应严格落实阳性感染者所在区域终末消毒，加强工作人员个人防护，严防交叉感染。 七、严格控制聚集性活动。按照非必要不举办和“谁举办、谁负责”原则，严控庙会、大型文艺演出、展销促销、体育比赛等活动，农村地区集市应控制规模、减少频次。举办会议、聚会等活动应严控人数，尽量举办线上会议或视频会议，50人及以上的线下会议、聚会等活动应由主办方制定防控方案，落实防控措施。提倡“喜事缓办、白事简办、宴会不办”，确需举办的尽量缩小规模，负责承办的餐饮单位要严格落实防控措施，自行举办50人及以上聚餐活动的个人，须向所在社区居委会或村委会报备。实行跨省旅游经营活动管理“熔断”机制，暂停旅行社及在线旅游企业经营中高风险区所在省（自治区、直辖市）和陆地边境口岸城市跨省团队旅游及“机票+酒店”业务。 八、强化交通运输疫情防控。机场口岸要严格落实“四固定、四指定、两集中”管理，做好闭环管理人员个人防护、核酸检测、每日健康监测报告。优化春运期间运力调配，提高疏运能力，减少旅客聚集。机场、车站、码头等设置临时留观室，严格落实乘客测温、亮码、扫码、全程佩戴口罩、保持“一米线”等防控措施，提高客运场站和交通运输工具通风消毒频次。关爱帮扶重点旅客，便捷老年人出行，提高服务品质。飞机、火车、长途客车、轮船等交通营运主体，应对乘客中来自中高风险地区所在县（市、区、旗）人员开展摸排、信息登记、健康监测和信息报告。 九、织牢农村疫情防控防线。坚持县包乡镇、乡镇包村、村包组、组包户的四级包干制度，强化村网格化管理，建立“两台账一张卡”，即网格员管理台账、管理对象服务台账和疫情防控明白卡，做好风险人员的排查、信息登记、居家健康监测等防控措施。居家隔离人员要落实专人负责，出现异常情况要及时报告乡镇卫生院。村卫生室（站）、个体诊所不得收治四川天府健康通“红黄码”人员，以及有发热或呼吸道症状的人员。乡镇卫生院应规范执行发热和有呼吸道症状患者处置流程。城市社区参照农村地区落实疫情防控措施。 十、坚持做好多病同防。加强对流感等冬季高发传染病和不明原因肺炎的监测、分析、预警，及时有效处置疫情，降低其与新冠肺炎叠加流行的风险。各地要统筹推进新冠病毒疫苗接种和免疫规划疫苗接种工作，新冠病毒疫苗接种要加快推进重点人群加强针应接尽接，积极稳妥推进3—11岁适龄无禁忌人群应接尽接，提高60岁及以上老年人全程接种率和加强针接种率，倡导儿童、老年人等人群积极接种流感、肺炎等疫苗。 十一、做好疫情应急处置。各地应按照满足30天满负荷运转需要，做好疫情防控物资储备和生活物资供应配送。一旦发生疫情，实行“省级指导、市（州）为主、扁平管理”，4小时内建立前方联合指挥部，采取应急处置措施，及时发布信息，统筹调配市域内流调溯源、核酸检测、转运隔离、交通管控、医疗救治、社区管控、消毒等队伍和集中隔离场所、定点救治医院。疫情发生所在市（州）应急处置能力不足时，由省应急指挥部统筹调度全省资源。疫情发生地县（市、区）原则上应在病例确诊后5小时内划定风险等级区域并及时公布，按最小单位精准确定管控范围，实行“封控区、管控区、防范区”圈层管理。省内中高风险地区及所在县（市、区）人员严格限制出行，所在地市其他县（市、区）人员离开本市时需提供48小时内核酸检测阴性证明，并遵守目的地疫情防控要求。 十二、持续强化公众健康意识。大力开展爱国卫生运动，实行全面动员、全民参与、全域覆盖，推进人居环境整治，加大健康科普宣传教育力度，引导公众加强自我防护，养成戴口罩（特别是在公共交通工具、电梯等密闭场所以及人群聚集的室外场所全程规范佩戴口罩）、勤洗手、多通风的卫生习惯，少聚集、保持“一米线”、用公筷的生活习惯，亮健康码、扫场所码、主动做核酸检测的防疫习惯，提升科学接种疫苗、出现新冠肺炎疑似症状及时主动就医的健康意识，当好自身健康的第一责任人。 本指南自发布之日起实施。此前发布的《四川省2021年新冠肺炎疫情防控工作指南（第四版）》同时废止。各市（州）、各部门（单位）应按照本指南要求细化制定疫情防控工作方案。国家有新的防控政策要求的，按照国家要求执行。 第五版与第四版有什么区别? “两节”期间 对来（返）川人员有什么要求？ 家庭、朋友聚餐有哪些注意事项？ 举办大型活动或会议的防疫要求有哪些？ 一起来看专家权威解读 ▼ 四川为什么要出台第五版《指南》？ 与第四版有什么区别?当前，全球新冠肺炎疫情大流行仍处于高位运行，新型变异株不断出现，我国持续面临疫情输入较大压力，加上“两节”临近，人员流动加大，冬春季各类呼吸道传染病高发，防控形势严峻复杂。为了最大限度减少疫情对人民群众生产生活的影响，确保群众度过健康平安的节日，我们修订完成《四川省新冠肺炎疫情防控工作指南（第五版）》。 与第四版相比，第五版突出强化了入境人员隔离管控措施、严格控制人员聚集、强化农村地区防控等方面要求，从四方责任、境外输入防控、人员流动管理、多点监测预警、重点人员管理、重点场所防控、聚集性活动管理、交通运输管理、农村疫情防控、多病同防、应急处置、公众健康意识等12个方面阐述了最新防控措施。 “两节”期间 对来（返）川人员有什么要求？来（返）川人员要严格履行疫情防控义务，在出发前应主动了解目的地疫情防控政策，旅途中应严格做好个人防护，特别是来自疫情风险地区的人员到达目的地后应主动向社区、村委会、入住酒店或疾控部门报备，积极配合做好核酸检测、风险排查、健康监测等防控措施。 如果收到疫情防控提醒短信，请务必按照提示，配合做好排查等工作。 如果健康码变为红码或黄码，请立即报备，配合落实核酸检测、隔离管控、健康监测等防控措施。 具体来讲： 【中高风险地区及所在县(市、区、旗)人员】严格限制出行，这类人员来（返）川后将实施居家或集中隔离，每3天进行1次核酸检测，直至离开风险地满14天； 【有中高风险地区及所在地市的其他县（市、区、旗）旅居史的来（返）川人员】需持有48小时内核酸阴性证明，到达川内目的地后24小时内再进行1次核酸检测。 【陆地边境口岸城市（与香港、澳门有口岸相连的除外）的来（返）川人员】需提供48小时内核酸检测阴性证明。 【所有从省外来（返）川的人员】倡导均进行1次核酸检测。 此外，如果出现发热，干咳，乏力，嗅觉、味觉减退或丧失，鼻塞，流涕，咽痛，结膜炎，肌痛和腹泻等症状，要做好个人防护，及时到就近发热门诊就诊，不去小诊所就医，不要自行购买退烧止咳等药物。 “两节”期间对人员出行有什么要求？需要注意什么？谨慎出行。“两节”期间，倡导非必要不出川，少聚集、少出行，确需出行的，应做好个人防护，尽量避免到人群聚集及空间密闭的场所活动。 在发热门诊、定点医疗机构、集中隔离场所等高风险岗位工作的人员应尽量避免出行，必须出行的需脱离风险岗位后完成7天集中隔离和7天居家健康监测，持48小时内核酸检测阴性证明出行，并向单位或社区报备。 不去中高风险地区。严格限制前往中高风险地区及所在县（市、区、旗），非必要不前往发生疫情的地市，如确需出行应提前了解当地防疫政策，做好核酸检测、健康申报、健康码亮码等准备。 “两节”期间，家庭、朋友聚餐 有什么需要注意的事项？为降低疫情传播风险，“两节”期间，要严控聚集性活动。提倡家庭聚餐聚会等不超过10人，提倡“喜事缓办，丧事简办，宴会不办”，确需举办的尽可能缩小活动规模。自行举办5桌（即50人）以上宴会等聚餐活动的个人，须向属地社区居委会或村委会报备，落实属地疫情防控规定。 如果出现身体不适，建议尽量不参加聚餐聚会。 “两节”临近，可以举办大型活动或会议吗？在防疫方面，有哪些具体要求？原则上“非必要不举办”，严格控制庙会、大型文艺演出、展销促销、体育比赛等活动，农村地区集市要控制规模、减少频次。 如果确需举办，“谁举办、谁负责”，要控制规模、严格落实防控措施。举办会议、聚会等活动应严控人数，尽量举办线上会议或视频会议，50人及以上的线下会议、聚会等活动应由主办方制定防控方案，落实防控措施。 “两节”临近，人员密集的经营场所应做好哪些防疫方面的准备？人员密集的经营场所，应严格落实工作人员和进入的顾客均正确佩戴口罩，入口处做好体温测量、健康码亮码扫码等防疫要求，日常要做好场所内的清洁、通风、消毒等措施。对进入人员实施预约、错峰、限流等措施，严格控制人员进入流量。 餐饮场所还要做好分隔就餐、保持一米距离等措施，提倡自助餐、分餐制、用公筷公勺。 哪些是高风险岗位？对高风险岗位人员管理有什么要求？【高风险岗位人员】包括启用期间的集中隔离场所工作人员，定点医疗机构的高风险科室人员，各级各类医疗机构发热门急诊及哨点医务人员，海关、边检、口岸一线工作人员，国际航班和国内中高风险地区所在地市航班的航空服务人员，进口冷链食品相关工作人员，公路、水路进口冷链食品装卸、运输等环节物流从业人员，从事入境人员转运的司乘人员，国际道路货物运输从业人员（含装卸人员）等。 高风险岗位人员工作期间接触感染人员、病毒污染的物品和环境的机会较多，如果防护不到位，感染风险较高。因此，高风险岗位人员要严格落实闭环管理要求，做到风险防控各环节紧密衔接无漏洞。 封闭作业期间，要保证岗位不交叉，在规定的作业区域作业，在规定的休息区域休息，在规定的居住区域居住，确保不与外界人员接触。 封闭作业完成后，严格落实7天集中隔离和7天居家健康监测。之后如要出行，还需要持48小时内核酸检测阴性证明，并向单位和社区报备。 冬春季节，流行病多发 如何多病同防，做好个人防护？冬春季各类呼吸道传染病高发。在做好新冠疫情防控的同时，我们还要加强对其他呼吸道传染病的防范，防止多病叠加的健康危害。 目前，个人防护和疫苗接种仍是抵御呼吸道传染病最有效的手段。要做到“三要两不要”。 “三要”： 一要养成三个好习惯。戴口罩、勤洗手、多通风的卫生习惯，少聚集、一米线、用公筷的生活习惯，亮健康码、扫场所码、主动核酸检测的防疫习惯。 二要积极接种疫苗。全程接种新冠病毒疫苗及加强针，积极接种流感、肺炎等疫苗。 三要积极参加体育锻炼，增强自身免疫力。 “两不要”： 不要聚集。尽量不去人员密集场所和密闭空间，确需进入此类场所的，务必做好个人健康防护，全程佩戴口罩、保持一米距离。 出现可疑症状，不要自行买药或到小诊所就诊。 综合 四川省政府网站 健康四川官微 成都发布编辑｜超可爱的欢哥 实习编辑 田豆扫码进群↓ 做好防护，转发周知↓

王宏斌当选成都市锦江区第八届人大常委会主任 缪晓波当选成都市锦江区人民政府区长 12月25日上午，成都市锦江区第八届人民代表大会第一次会议胜利闭幕。王宏斌当选为成都市锦江区第八届人民代表大会常务委员会主任，邹燕（女）、刘平、吴文辉、张卫东、唐高原当选为成都市锦江区第八届人民代表大会常务委员会副主任。 大会选举缪晓波为成都市锦江区人民政府区长，黄婉（女）、游锦、郑麟、周晓、万科、兰华娟（女）为成都市锦江区人民政府副区长。 大会选举刘嘉聪（女）为成都市锦江区监察委员会主任。选举李科为成都市锦江区人民法院院长；选举赵峰为成都市锦江区人民检察院检察长。根据《中华人民共和国地方各级人民代表大会和地方各级人民政府组织法》规定，新选出的成都市锦江区人民检察院检察长赵峰，依法将报成都市人民检察院检察长提请成都市人民代表大会常务委员会批准。 大会还选举王文（女）等29名成都市锦江区第八届人民代表大会常务委员会委员，表决通过了成都市锦江区第八届人民代表大会各专门委员会组成人员名单。 王德运当选成华区第八届人民代表大会常务委员会主任 袁顺明当选成华区人民政府区长 12月24日，成都市成华区第八届人民代表大会第一次会议在圆满完成各项议程后胜利闭幕。根据大会议程和本次会议选举办法规定，大会采用无记名投票方式，选举王德运为成都市成华区第八届人民代表大会常务委员会主任；余胜、李宏坤（女）、阮强、何艳红（女）、余斌为副主任。 选举袁顺明为成都市成华区人民政府区长；刘嘉宁、周海燕（女）、张旭伟、何特、黄宇、陈枢（女）为副区长。选举顾文辉为成都市成华区监察委员会主任。 选举王泽轩为成都市成华区人民法院院长；钟磊为成都市成华区人民检察院检察长（需报经市人民检察院检察长，提请市人大常委会批准）。 刘航当选成都市双流区第十九届人大常委会主任 杨钒当选成都市双流区人民政府区长 12月25日上午，成都市双流区第十九届人民代表大会第一次会议举行第三次全体会议。 大会选举刘航为成都市双流区第十九届人民代表大会常务委员会主任，李根富、周洪彬、胡洪军、朱永康、夏奠强为成都市双流区第十九届人民代表大会常务委员会副主任。 大会选举杨钒为成都市双流区人民政府区长，毛军、潘智、薛燕、童韬、梁飞、龚光辉为成都市双流区人民政府副区长。 选举罗万能为成都市双流区监察委员会主任。 选举曾耀林为成都市双流区人民法院院长；选举古剑为成都市双流区人民检察院检察长，按程序报市人大常委会批准后另行公告； 选举王驭未等39名同志为成都市双流区第十九届人民代表大会常务委员会委员。 来源 | 成都日报锦观成都发布编辑｜超可爱的欢哥 实习编辑 田豆扫码进群↓点亮在看↓转发周知↓

好消息！四川79对高速公路服务区建成149座充电站已覆盖全省20个市州将于2022年春节前全部投运 为解决新能源车高速充电难的问题，2021年，四川省累计在79对高速公路服务区建成充电桩设施，共覆盖全省20个市州。其中，川渝间10条高速公路实现全覆盖，省际间打通了川渝、川陕、川黔、川滇4个方向出川充电通道。 @新能源车主 这些服务区有充电桩 快快收藏 ▼ “4桩8枪” 充30分钟就能跑300公里“以前成德南高速公路上只有金堂、槐树2个服务区有充电桩，而且由于是慢充充电桩，需要6～8小时才能充满。”据四川成德南高速公路有限责任公司副总经理张志全介绍，成德南高速公路于2013年建成投用，由于建成时间相对较早，整条高速公路并未设置充电站。 据张志全介绍，今年成德南高速4个服务区均进行了充电站的建设改造工作，所有充电桩均为快充，车辆仅需30分钟即可充80%的电，行驶距离可达300公里。 小布在中江服务区看到，该充电站位于服务区右侧，现场工作4个充电桩8个充电枪，可多方位满足物流车、私家车、货车、客车等车辆充电需求。“我们今年一共投资了1.76亿，建成了80座高速服务区充电站，中江服务区充电站是其中的1座。”据蜀道新能源公司总经理胡小玲介绍，今年新建的80座充电站共涉及17条高速公路。 将于春节前全部投运 计划明年实现全覆盖截至2021年底，四川省累计在79对高速公路服务区建成充电桩设施，平均间距60公里，最大间距200公里，最小间距27公里，覆盖全省20个市州，基本实现主要路段全覆盖，编织了一张以成都为中心，从南到北、从东到西贯通全四川的充电网络。在川渝间架起了10条高速公路绿色充电连线，助力成渝双城经济圈建设发展。在省际间打通了川渝、川陕、川黔、川滇4个方向出川充电通道，加快省际绿色交通融合。 据四川省交通执法总队(厅高管局)服务监管处处长蒋帅介绍，目前全省高速公路充电站的覆盖率已超过50%（全省共149对服务区），这些充电站将于2022年春节前全部投运，为新能源车主春节出行提供便利。 蒋帅表示，下一步，四川省交通执法总队将依据新能源汽车发展态势和司机的具体需求，加快建设进度。2022年，计划再建设45对以上服务区充电站，实现全省高速公路路段全覆盖。期待~！ 成都商报-成都发布记者｜闫宇恒 成都发布编辑｜超可爱的欢哥 实习编辑 田豆扫码进群↓ 点赞在看，转发周知↓

2008年汶川地震一位参加抗震救灾的“铁军”叔叔送给9岁的曾家富一本笔记本并陪他走过难熬的时光13年后，曾家富穿上军装拿着保存已久的笔记本希望能找到这位“铁军”叔叔 13年前 “铁军”叔叔帮他渡过难关 2008年5月12日 四川汶川发生8.0级特大地震 曾家富的家乡都江堰遭到重创 那时，9岁的他在临时安置的板房里 遇到一位解放军叔叔 多年后，曾家富还记得叔叔的模样 以及对他特殊的称呼 “铁军”叔叔 那时，“铁军”叔叔有时间就会牵着曾家富的小手聊天还送给他笔记本和水彩笔陪他走过了一段难熬的时光曾家富从那时起立下一个目标长大后能像“铁军”叔叔那样穿上军装  此后多年“铁军”叔叔不断资助曾家富一家曾家富上学、父亲治病……都离不开“铁军”叔叔的点滴关心后来，曾家富无意间弄丢了“铁军”叔叔的联系方式但那本笔记本他一直带在身边精心保存13年后 他和“铁军”叔叔成为战友2021年，曾家富如愿来到了部队轻便的行囊里装着他最重要的物品——“铁军”叔叔当年赠送的笔记本他一直希望能有机会再见到“铁军”叔叔让他看看自己也穿上了引以为豪的军装 曾家富幸运地找到了这位“铁军”叔叔联勤保障部队第九二三医院的 主任医师李红政 13年前，李红政前往都江堰救灾遇到年仅9岁的曾家富李红政既心疼又关爱他鼓励曾家富要坚强、好好学习并留下了那本珍贵的笔记本 如今新兵训练结束曾家富参加了新兵授衔仪式仪式现场李红政亲手为曾家富戴上了军衔现在，曾家富与李红政成为并肩作战的战友长大后我就成了你致敬最可爱的人！推荐阅读>> 致我们一起走过的2021 官宣！成都大熊猫繁育研究基地扩建区元旦预开园，“滚滚”新家游玩攻略来了→ 成都哪个岁数的人最多？答案竟然是…… 最低-2℃！成都要下雪？首席预报员独家分析…… 综合 新华社、央视新闻、央视军事 成都发布编辑｜古月扫码进群↓ 点赞↓