小伙伴们看过来！2022年城乡居民基本医疗保险和大病医疗互助补充保险集中筹资期将延长具体安排如下👇👇👇为贯彻落实《国家医保局、财政部、国家税务总局关于做好2021年城乡居民基本医疗保障工作的通知》（医保发〔2021〕32 号）等文件精神，切实做好我市2022年城乡居民基本医疗保险和大病医疗互助补充保险筹资工作，结合新冠肺炎疫情和上线国家医疗保障信息平台停机等因素影响，经市政府同意，现就筹资工作相关事项通知如下。↓↓↓2022年城乡居民基本医疗保险和大病医疗互助补充保险集中筹资期的截止时间，延长至2022年2月28日。 集中筹资期内完成2022年城乡居民基本医疗保险和大病医疗互助补充保险参保缴费的人员，自2022年1月1日起享受待遇。 来源｜成都医保 成都发布编辑 | 孟孃 扫码进群↓ 点赞在看↓转发周知↓

CHENGDU街巷是一座城市的毛细血管，是城市文明的末梢神经，亦是城市活力的涓涓血液。在成都奋力创建全国文明典范城市之际，由成都发布主办的“公园城市TOP100最美街巷——极美成都影像展第二季”征集活动正在火热进行中（具体规则及投稿方式见文末）。布粉们，快快拿起你的相机（手机），发现成都的最美街巷！+ + + + “公园城市TOP100最美街巷—— 极美成都影像展第二季”征集活动 正在火热进行中小布在后台收到了各位优秀摄影师的街巷美图忍不住分享一波来看有你的作品吗↓↓↓ 毗河湾 摄影：钟智勇 蜀龙路 摄影：龚全意 锦江府河东安南街 摄影：巫德贵 每一条街巷，都有着自己的独特魅力 它见证着历史的变迁 散发出创新活力 今天，跟随小布 去逛逛这些以花为名的街道 一起感受彭州市街巷的魅力 01花市巷花市巷位于彭州市天彭街道，是一条长约600米的老巷子，因群众自发沿街为市进行花鸟交易而闻名。2019年以来，彭州市综合行政执法局牵头对公厕、道路、绿化、文化等进行了全方位的品质提升。对花市巷进行管网改造铺设，人行道彩色混凝土铺装，增设小游园花境及绿化树、隔离墩、川剧戏台。2020年10月，花市巷小游园正式完工并向市民开放，改造后的花市巷，鸟语花香，备受市民欢迎，成为了市民合影留念的打卡点。 02花村街花村街原名花村，以花为名，以花为媒，位于彭州市丹景山镇关口场社区，是蜀中著名古村落，以盛种牡丹而名，全国闻名的黑牡丹王彭州紫就出自于此，这里还是古代茶叶交易中心。重建的古街以明清风格为主调，人们开渠引水上街，沟宽水浅，亲水而居；这里户户竞种牡丹，争养朱砂，广植花木，四季繁花盛开。蜿蜒的流水，绽放的鲜花，白色墙面上镶嵌的牡丹书画以及各种楹联匾额，打造出了一个“水上花村、水上茶城”。如今的花村街已变身为集民俗、文化、休闲、娱乐为一体的魅力街道。 03花溪街花溪街位于彭州市丹景山镇关口社区，寿阳山、牛心山夹江对峙的天彭门脚下，住户65户。街区按照“山更绿、水更清”的生态惠民理念，结合湔江河谷生态旅游区的打造，依托所处“天彭门”核心区域的优势资源，使得“后院变前院”，改变过去“产业凋敝、环境脏乱”的荒河滩景象，构建了依山傍水、产景相融、场景丰富的美丽网红街区，群众参与感、幸福感、获得感空前提高。 04牡丹大道牡丹大道位于彭州市天彭街道，打破传统的“非机动车道+人行道+绿化带”的布局模式，按照“可进入、可参与、可阅读、可感知、可体验”的原则，将传统人行道改造为社区绿道，将30米宽的道路绿化升级为带状公园，变革了人行及绿化空间，增加设施及场景，完成了上班、回家路径穿行于公园的探索，构建起符合公园城市特质的“慢行绿道+生态空间+生活场景”组织方案，新建成绿道21公里，形成功能复合的城市景观大道。 看了这么多街巷美图 你是不是也跃跃欲试了     征集活动还在火热进行中 具体投稿规则如下 上下滑动查看更多 征集小提示:“公园城市TOP100最美街巷”图片征集以成都街（巷）为主体，突出城市发展进程中，街（巷）向美向好的发展变化，展现街（巷）的景观之美、生活之美、人文之美、活力之美，从摄影作品中淋漓尽致地感受，你眼中成都的烟火气。 ps：上传图片时，请务必准确填写所拍摄的街（巷）名称哦。 >> 投稿传送门一 << 投稿so easy 只需要动动你的小手 戳这里 戳这里 戳这里 直通投稿页面投稿 按钮 >> 投稿传送门二 << ◀ 左右滑动查看投稿步骤 ▶ >> 投稿传送门三 <<在“成都发布”公众号内 回复“极美成都” 即可获取投稿链接 心动不如行动 快把你们的美图 投！ 过！ 来！ 点击左下角阅读原文直通投稿页面 成都商报-成都发布记者 | 龚靖杰 张晓舟 成都发布编辑｜古月 扫码进群↓ 这么美的街巷，值得你点赞↓

近日成都市卫健委联合市教育局、市财政局正式下发了《成都市宫颈癌综合防控HPV疫苗接种实施方案（2021年版）》方案明确 由财政资金给予600元/人的疫苗接种补助 小布了解到目前已有多个区（市）县启动在校适龄女孩HPV疫苗接种工作到哪里登记预约接种定额补助的HPV疫苗？前往接种单位时有哪些注意事项？接种攻略来了快收藏起来～↓↓↓ 四川天府新区12月19日，四川天府新区启动13~14岁在校女学生HPV疫苗接种工作，目标人群可享受600元/人的补助。 四川天府新区共设置13个接种点，以学校属地划分，在各基层医疗卫生机构全面推开首批适龄女学生HPV疫苗接种。此次疫苗接种采取学校和接种点根据实际情况协商确定具体接种时间、学校集中统一组织、家长陪同接种的方式开展。 对于部分特殊情况、生病的学生，需要延迟接种的，待可接种后，由家长陪同，直接到由学校通知的指定接种点接种，不需要再等待通知安排。 四川天府新区接种13-14岁适龄女孩 HPV疫苗接种单位一览表 青羊区12月24日，青羊区全面启动13-14岁在校女生HPV疫苗普遍接种工作。当天下午，上百名母女按照要求在苏坡社区卫生服务中心预防接种门诊等待接种。目前青羊区已完成目标人群摸底5446人，其中有接种意愿的孩子共4949名，青羊区疾控中心现已完成了项目用苗采购并已全数配备到位，计划在12月底完成首针接种工作。该年龄段在校女学生可在国产二价、进口二价和进口四价HPV疫苗中自主选择。下一步，青羊区11家预防接种门诊将全面开启为在校适龄女孩HPV疫苗接种工作。 青羊区接种13-14岁适龄女孩 HPV疫苗接种单位一览表 新华少城社区卫生服务中心 太升社区卫生服务中心 草市御河社区卫生服务中心 汪家社区卫生服务中心 草堂社区卫生服务中心 光华社区卫生服务中心 东坡社区卫生服务中心 府南金沙社区卫生服务中心 苏坡社区卫生服务中心 黄田坝成飞社区卫生服务中心 文家社区卫生服务中心成华区按照方案，前期成华区已完成13至14周岁在校女生接种HPV疫苗意愿的摸底工作，根据安排，在12月18-19日、25-26日集中开展在校适龄女生HPV疫苗接种。安排到学校相对应的预防接种门诊接种疫苗，即学生在哪个学校读书，就由这个学校所辖的预防接种门诊来统一安排接种时间。待接到通知后，就由家长带着孩子到相应的预防接种门诊进行接种。 成华区接种13-14岁适龄女孩 HPV疫苗接种单位一览表 学校名称 所属街道 责任单位 双庆中学万年校区 万年街道 万年社区卫生服务中心 华建学校 南华学校 四十九中枫林校区 跳蹬河街道 跳蹬河社区卫生服务中心 列五中学（高中部） 双桥子街道 双桥子社区卫生服务中心 列五中学（初中部） 列五联中 双语实验 猛追湾街道 区妇幼保健院 特教学校 蜀兴职中 石室初中 猛追湾街道 猛追湾建设路社区卫生服务中心 三十八中 龙潭街道 龙潭社区卫生服务中心 双庆中学龙潭校区 华西中学 府青路街道 府青路社区卫生服务中心 成大附中 蜀辉学校 二仙桥学校 二仙桥街道 二仙桥社区卫生服务中心 万汇学校 才艺学校 七中英才 四十九中和美校区 保和街道 保和社区卫生服务中心 双语实验和悦校区 建筑职中 实验中学 青龙街道 青龙社区卫生服务中心 石室初中青龙校区 四十中 熊猫路学校 白莲池街道 嘉祥成华（初高中部） 双流区 12月19日，在双流区妇幼保健院接种室，来自文博学校和棠湖中学的女学生在家长的陪同下按照接种流程进行了第一剂HPV疫苗接种。 目前，双流区设有13个接种点，以学校属地划分，包括各镇卫生院（社区卫生服务中心）以及区妇幼保健院，全面推开首批适龄女学生HPV疫苗接种。疫苗接种方式是由学校和接种点根据实际情况协商确定具体接种时间，学校集中统一组织，家长陪同接种。对于部分生病等特殊情况的学生，需要延迟接种的，待可接种后，由家长陪同，直接到指定接种点接种，不需要再等待通知安排。 温馨提醒 接种时请记得携带以下资料： ①身份证（户口簿） ②家长（监护人）身份证 ③知情同意书 双流区接种13-14岁适龄女孩 HPV疫苗接种单位一览表 郫都区郫都区已于12月15日启动在校适龄女孩HPV疫苗接种工作。对无HPV疫苗接种史，13-14岁在校女学生（适龄女孩），遵照“知情同意，自主选择、自愿接种”原则接种HPV疫苗，每年秋季入学后开始HPV疫苗首剂接种。项目实施期间，给予600元/人定额补助。接种时间以学校与辖区接种门诊商定安排的时间为准。学校负责通知接种具体时间。 郫都区接种13-14岁适龄女孩 HPV疫苗接种单位一览表 新津区12月18日，新津全面启动13~14岁在校女学生HPV疫苗接种工作，目标人群可享受600元/人的补助。目前全区2500余名适龄女学生中2400余名自愿接种HPV疫苗，接种意愿高达95%。新津区共设置10个接种点，全面推开首批适龄女学生HPV疫苗接种。疫苗接种方式是由学校和接种点根据实际情况协商确定具体接种时间，学校集中统一组织，家长陪同接种。对于部分特殊情况、生病的学生，需要延迟接种的，待可接种后，由家长陪同，直接到由学校通知的指定接种点接种，不需要再等待通知安排。 新津区接种13-14岁适龄女孩 HPV疫苗接种单位一览表 简阳市12月10日上午，在简阳市妇幼保健院接种室，接种护士经过信息核对和接种事项告知后，为简阳市射洪坝第一初级中学的温同学接种了第1剂国产二价HPV疫苗，这名女生也成为成都市13—14岁在校女生普遍接种HPV疫苗项目的首个接种者。据统计，简阳市符合条件接种的共9651人，首日接种4760人，达49%。 目前，简阳市共设置37个接种点，以学校属地划分，包括各乡镇卫生院、社区卫生服务中心，以及简阳市妇幼保健院，全面推开首批适龄女学生HPV疫苗接种。疫苗接种方式是由学校和接种点根据实际情况协商确定具体接种时间，学校集中统一组织，家长陪同接种。对于部分特殊情况、生病的学生，需要延迟接种的，待可接种后，由家长陪同，直接到指定接种点接种，不需要再等待通知安排。 简阳市接种13-14岁适龄女孩 HPV疫苗接种单位一览表 彭州市12月18日，彭州市适龄女孩HPV疫苗接种项目在天彭社区卫生服务中心牡丹院区启动。目前，彭州市目标人群为5425人，其中4926人自主选择了HPV疫苗，彭州市疾控中心也已完成疫苗采购。 接种遵照“知情同意、自主选择、自愿接种”原则进行，每年秋季入学后开始HPV疫苗首剂接种。 由学校统一安排接种时间，由学校所在地预防接种单位为孩子提供接种服务。接种时，需由学生家长（监护人）陪同并签署知情同意书，同时务必带上“HPV疫苗接种知情同意书”和“预防接种通知书/预检登记”，若家长（监护人）无法到场，需由家长（监护人）签署“HPV疫苗接种委托书”的被委托人陪同前往。 彭州市接种13-14岁适龄女孩 HPV疫苗部分接种单位一览表 天彭街道社区卫生服务中心 天彭街道西郊社区卫生服务中心 天彭街道利安社区卫生服务中心 致和街道社区卫生服务中心 濛阳街道社区卫生服务中心 濛阳街道三界社区卫生服务中心 隆丰街道社区卫生服务中心 隆丰街道军乐社区卫生服务中心 丽春镇卫生院 敖平镇卫生院 九尺镇卫生院 丹景山镇卫生院 通济镇卫生院 葛仙山镇卫生院 龙门山镇卫生院小鱼洞院区 桂花镇卫生院 桂花镇卫生院磁峰院区蒲江县蒲江县于12月18日启动在校适龄女孩HPV疫苗接种工作，将实现全县全覆盖。对蒲江县无HPV疫苗接种史，13-14岁在校女学生（适龄女孩），遵照“知情同意，自主选择、自愿接种”原则接种HPV疫苗，每年秋季入学后开始HPV疫苗首剂接种。项目实施期间，给予600元/人定额补助。 能打定额补助的HPV疫苗人群为当年13-14岁的在校女学生（适龄女孩），以接种首剂HPV疫苗时年满13周岁未满15周岁计算，且本方案实施前（2021年12月15日）无HPV疫苗接种史。 接种时间以学校与辖区接种门诊商定安排的时间为准。学校负责通知接种具体时间。 蒲江县接种13-14岁适龄女孩 HPV疫苗接种单位一览表 那么，很多家长看完会问接种对象前往接种单位时有哪些注意事项？可供选择的疫苗有哪些？该如何选呢？HPV疫苗有哪些接种禁忌及相关注意事项？……来看相关部门权威解答↓↓↓ 到哪里登记预约接种定额补助的HPV疫苗？按照属地化管理原则，此项目由接种对象就读的学校负责HPV疫苗接种的宣传、发放知情同意书、登记预约和组织接种。 可供选择的疫苗有哪些？该如何选呢？按照HPV疫苗适用范围，接种对象家长可自主选择国产二价、进口二价、进口四价HPV疫苗。 HPV疫苗与其他疫苗是否可以同时接种？不推荐HPV疫苗与其他疫苗同时接种。如HPV疫苗与新冠病毒等疫苗的接种时间发生冲突，应优先接种新冠病毒疫苗和免疫规划疫苗，再接种HPV疫苗；HPV疫苗与新冠病毒疫苗或其他疫苗的接种间隔应大于14天。当因动物致伤、外伤等原因需接种狂犬疫苗、破伤风疫苗、免疫球蛋白时，可不考虑与HPV疫苗的接种间隔。 HPV疫苗有哪些接种禁忌及相关注意事项？对HPV疫苗的任一活性成份或任何辅料成份有过敏反应者禁用 血小板减少症患者或任何凝血功能紊乱患者应谨慎接种 注射疫苗后有过敏反应症状者，不应再次接种HPV疫苗 身体不适，发热、感冒，或有急性病时，应在疾病治愈后再接种 月经期，因大多女性有不同程度的经期不适，建议月经后再接种 受种者接种前3个月内避免使用免疫球蛋白或血液制品 接种对象前往接种单位时有哪些注意事项？1.受种者接种前3个月内避免使用免疫球蛋白或血液制品。 2.接种对象与家长（监护人）或委托人一同前往接种单位进行接种。在规定时间内带上接种对象预防接种证、身份证（户口登记簿）、家长（监护人）身份证，若家长（监护人）无法到场，还需签署“HPV疫苗接种委托书”。 3.接种对象应向接种单位如实报告自身健康状况、签订知情同意书后接种，接种对象接种后要在现场留观30分钟后方可离开。 4.不推荐HPV疫苗与其他疫苗同时接种。如HPV疫苗与新冠病毒疫苗、免疫规划疫苗接种时间发生冲突，应优先接种新冠病毒疫苗和免疫规划疫苗，再接种HPV疫苗；HPV疫苗与新冠病毒疫苗或其他疫苗的接种间隔应大于14天。因动物致伤、外伤等原因需接种狂犬疫苗、破伤风疫苗、免疫球蛋白时，可不考虑与HPV疫苗的接种间隔。 符合年龄，在外地上学的成都户口女孩可以接种吗？在成都市上学的外地户口女孩可以接种吗？本次HPV疫苗接种的补助范围是，成都市23个区（市）县的在校适龄女生，所以在外地上学的不在补助范围之内，在本地上学的外地户口女生可以进行接种。 你get到了吗转给身边的家长们看看 推荐阅读>> ○雪花里的公园城市！最美赏雪点位来了！○西部首个！补助600元/人！成都将为13-14岁在校女孩普遍接种HPV疫苗 成都商报-成都发布记者｜黎孟 黄璟煜成都发布编辑｜孟孃扫码进群↓ 点赞在看↓转发周知↓

各位司机朋友们请注意 雅西高速下大雪 车辆由警车编队带道通行 ↓↓↓ 12月26日8时许，因G5京昆高速雅西段下雪，成都往西昌方向所有车辆驶入荥经服务区由警车编队、带道通行；西昌至成都方向在彝海安检站由警车带道至菩萨岗编队通行；彝海至石棉所有收费站关闭。 据民警介绍，26日凌晨3点，雅西高速泥巴山、拖乌山路段开始下小雪；早上8点左右，拖乌山至彝海路段雪较大。目前，降雪天气仍在持续，部分路段积雪较厚。 高速公安提醒，请广大驾乘朋友合理安排出行路线、时间，途经车辆请服从现场工作人员指挥。 转发！周知！ 成都商报-成都发布记者｜江龙 成都发布编辑 | 孟孃 扫码进群↓ 点赞在看↓转发周知↓

近日 2021中国年度最佳雇主 评选结果公布 成都连续3年获评 “中国最佳引才城市” 小布从成都市人才办获悉，近日，在2021中国年度最佳雇主评选中，北京市、广州市、成都市、苏州市等城市荣获“最佳引才城市”称号，成都市锦江区作为西部唯一区县蝉联“最佳引才城市（区县级）”殊荣。自“中国最佳雇主”评选活动启动以来，成都已连续3年获评“中国最佳引才城市”。 ↑成都市荣获中国年度最佳引才城市 据了解，2021年度评选活动由智联招聘、北京大学社会调查研究中心、北京大学国家发展研究院等多家专业机构参与组织评审。评委会通过专业科学的调查和评选，观察城市在人才吸引和保留方面的表现，从人才吸引力、人才保留率、人才活力三个维度进行城市就业大数据分析，最终评选出2021“中国最佳引才城市”。成都为何能连续3年 获评“中国最佳引才城市”？ 从几个维度可以透视其中奥秘 “成渝城市群”正成为人才聚集“第四群” 据北京大学社会调查研究中心、智联招聘发布的《2021引人才、促就业中国城市大数据分析报告》显示，中国城市群人才吸引力排名前三为长江三角洲城市群、粤港澳大湾区、京津冀城市群，作为后起之秀的“成渝城市群”排在第四，蕴藏着巨大的潜力。随着成渝地区双城经济圈规划建设上升为国家战略，“成渝城市群”正加快促进产业、人口及各类生产要素合理流动和高效集聚，推动打造带动全国高质量发展的重要增长极和新的动力源，经济发展空间大，未来可塑性强，这对于人才而言意味着更多机会和选择。同时，“成渝城市群”的生活方式也是吸引年轻人的重要因素，无疑将成为各类人才流入的首选地之一。 公园城市助力人才筑梦圆梦 当前，成都正加快建设践行新发展理念的公园城市示范区，建设以创新为新动能的公园城市，努力搭建创业就业的圆梦舞台，形成吸引国际高端要素和优秀人才资源的巨大引力场。近年来，成都上接城市发展战略、下接用人主体需求，持续推动政策迭代创新，着力实现从拼政策、给优惠的“1.0版本”到搭平台、给机会的“2.0版本”再到优平台、营生态的“3.0版本”转变，提出“先落户后就业”“实施人才安居工程”“支持高能级平台面向社会开放”等系列措施，构建具有国际竞争力的政策体系，筑牢人才工作的持久竞争优势。↑西部（成都）科学城坚持把创新作为引领公园城市发展的动力源泉，高水平建设西部（成都）科学城，打造国家级创新平台126家，规划建设1000万平方米高品质科创空间，建成国家级双创示范基地5个、国家级科技企业孵化器及众创空间74个，推动成都成为全国“双创”第四城，以创新活动培育人才，以创新事业凝聚人才。 “蓉漂”城市雇主品牌加速进阶 成都顺应流量经济时代发展需求，创新将品牌化战略植入人才工作，把人才工作凝练成具有显示度的IP符号，塑造了深入人心的“蓉漂”品牌，打造“蓉漂计划”“蓉漂人才日”“蓉漂人才荟”“蓉漂人才发展学院”“蓉漂青年人才驿站”等系列拳头产品及衍生产品，探索出一条以“蓉漂”品牌吸引人才流量、链接高端资源、赋能人才协同的人才工作发展新路子。↑2021年“蓉漂”人才大型招聘会截至目前，吸引新落户高知识高技能青年人才超过57万人，入选国家、省、市级重大人才工程专家3788人、顶尖团队195个，荣登《财富》杂志“大学生和青年求职者吸引力城市”榜首，成为“外籍人才眼中最具吸引力的中国城市”。 “幸福之城”守护人才价值归属 办好每件“关键小事”，让人才“心有所归”。成都连续12年荣登“中国最具幸福感城市”榜首，围绕人才全生命周期需求，以“春风化雨、润物无声”的服务供给，营造人人都能被看见被尊重被关怀的价值生态。↑成都人才公寓样板间成都坚持党管人才原则，成立成都市“蓉漂”人才综合党委，增强人才政治认同感和向心力；以“成都人才综合服务中心”为枢纽、区（市）县“人才之家”为支点、新型人才工作站为神经末梢，构建全景式服务体系；以“蓉城人才绿卡”“蓉漂人才码”“蓉城人才综合服务平台”为抓手，营造数字化智能化人才服务场景。秉持“安居方能乐业”，构建“租售补”并举的人才安居服务体系，规划建设人才公寓10万套，打造高品质国际化社区45个，城市人才安居吸引力居全国首位。 你选择成都的原因是什么？ 快来评论区告诉小布 成都商报-成都发布记者｜王垚 成都发布编辑｜古月 扫码进群↓ 点赞在看↓转发周知↓

2021年冬天的第一场雪 终！于！来！了！ 雪花里的公园城市 有多美❄️ 小布带你看看 左右滑动查看更多美景～ 四川天府新区太平雪后美景 观景台、茅屋前落雪纷飞 雪花一片一片的飘落到我的脸颊 成都东部新区雪花飘落丹景台城市之眼更显诗意美视频据@何佳佳 略有积雪的龙泉山感受“城市绿心”寒冬日之美 龙泉驿区山泉镇迎初雪 树木被飞舞的雪花包围 金堂县龚家山大雪纷飞唤醒乡村振兴新面貌 都江堰市一夜之间银装素裹三遗之都得天独厚 邛崃市天台山冬季第一场雪别样山水邛崃画卷 大邑县今日份西岭雪山 白雪皑皑美不胜收 @成都气象表示上午成都市山区出现了小雪天气 平坝地区主要以阴天为主 部分地方有小雨 11时气温普遍在3~5℃之间 较昨日下降4℃左右 预计午后到夜间有分散小雨或雨夹雪 山区有小雪和道路结冰 并伴有2～4级偏北风 最高气温6℃左右 降4℃，冷冷冷o((⊙﹏⊙))o 寒冬天气如何保暖养生？ 从冬至日开始 我国便进入传统的“数九” 在中医看来 数九天是调养身体的好时机 是冬补的最佳时段 小布采访了成都市第七人民医院医生 送你一份数九寒天养生法则 快来看看 ↓↓↓ 那么成都未来几天还会有雪吗？ 26日白天 小雨或雨夹雪转阴天 山区有小雪，偏北风3～5级 东部局部地方可达6级或以上，气温1～6℃ 26日晚上到27日白天 阴天间多云 夜间有分散雨夹雪，山区有道路结冰 偏北风2～4级，气温-1～5℃ 27日晚上到28日白天 多云，气温-2～6℃ 瑞雪兆丰年在2021年的最后一个周末一起期待2022年的到来雪花里的公园城市我们看到的不仅是美感更是这座城市温暖治愈的点滴热爱生活的态度 综合天府发布、成都东部新区 成都气象、西岭雪山景区等 制图｜寒昱 成都发布编辑 | 孟孃 鱼摆摆 扫码进群↓ 点赞在看↓转发周知↓

12月26日，由中国国家发展改革委、商务部与日本经济产业省、日中经济协会共同举办的第十五届中日节能环保综合论坛以视频方式举行。国家发展改革委主任何立峰和日本经济产业省大臣萩生田光一出席并发表主旨演讲，商务部副部长任鸿斌、驻日本大使孔铉佑、日本环境大臣山口壮、日中经济协会会长宗冈正二致辞，国家发展改革委副主任丛亮出席。中国石化集团、国家电力投资集团、AGC株式会社、日立造船株式会社作为两国企业代表发言。 何立峰在演讲中指出，今年是中国历史上具有里程碑意义的一年。我们隆重庆祝中国共产党成立一百周年，正式宣布全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标，开启全面建设社会主义现代化国家、向第二个百年奋斗目标进军新征程。中国经济高质量发展取得新成效，构建新发展格局迈出新步伐，绿色低碳转型取得新进展，碳达峰碳中和工作开创新局面，实现了“十四五”良好开局。中国碳减排行动是一场广泛而深刻的经济社会系统性变革，将用历史上最短的时间完成全球最高的碳排放强度降幅，我们言必信、行必果，坚持以人民为中心，坚持稳中求进工作总基调，坚持在经济发展中促进绿色转型，在绿色转型中实现更大发展，始终做生态文明的践行者、全球气候治理的行动派，努力为全球生态文明建设作出新贡献。 中日双方一致认为，在防控新冠肺炎疫情形势依然严峻的情况下，中日双方共同努力举办本届论坛，共谋绿色转型，共商低碳发展，共享合作成果，充分体现了中日双方应对气候变化的坚定决心，充分彰显了双方携手合作的意愿共识。 双方表示，要着眼于优势互补和互利共赢，努力实现碳达峰碳中和目标引领下的经济复苏、绿色发展和民生改善。一是扩大亚太高水平开放。以率先完成区域全面经济伙伴关系协定核准手续为契机，共同建设和维护稳定的绿色低碳产业链和公平开放的贸易投资环境。二是加强政策对话交流。在《巴黎协定》等多边框架下积极开展政策协调合作，推动建立公平合理、合作共赢的全球气候治理体系。三是深化节能环保领域合作。进一步加强绿色技术创新合作，支持开展重大合作示范项目建设，共同开拓第三方市场，推动中日节能环保合作取得新成效。 26日下午举行了能效提高、汽车电动化智能化、氢能·清洁电力、中日长期贸易四个分论坛，来自中日两国政府部门、企业、机构、协会的约360名参会代表在线上和线下进行交流。本届论坛上，双方签署了11个合作项目。论坛开幕前，何立峰同萩生田光一举行了视频会谈。 中日节能环保综合论坛是国务院批准的综合性论坛，2006年至今成功举办15届，累计签署合作项目413个，已成为中日两国节能环保、绿色发展领域合作的重要平台。

延缓衰老最简单的方式就是运动。你从什么时候发现自己老了？A：“默默套上了秋裤的那一刻吧。”B：“每次熬夜或者睡不好觉，早上心脏就莫名其妙突突两下。”C：“化妆的时候发现自己的眼纹盖不住了。”其实这些感受的产生，都是因为我们身体机能的衰退。衰老的生理年龄或许是60岁，但身体各器官的衰老年龄，比你想象的更早。一各器官衰老时间表，你知道吗？身体四大器官的衰老时间，大家不妨了解一下。1、 大脑：35岁开始走下坡路《PNAS》发表的研究显示，35岁是人类大脑的认知顶峰，其后便会显著下降。随着年龄增大，尤其是过了45岁，记忆力衰退和下降的情况将会愈发明显。 如何应对：预防大脑衰退的最好方式就是勤于动脑和思考，持续的学习可以让脑血管处于扩张和活跃的状态，促进了血液和营养的供应，有助于减缓大脑的衰退。生活中可以适当多吃一些含Ω-3脂肪酸的食物，如各类海产品；同时还要戒烟戒酒，烟酒中的有害物质能够导致神经元衰退以及损害脑组织。2、骨骼：40岁开始衰老据体育与科学杂志刊发的《人体骨量变化研究发展》，人体的骨密度在30-40岁达到最高，此时骨骼生长相对平衡，40岁后骨量将逐渐丢失。如何应对：坚持运动、适当多晒太阳，能有效减缓骨骼的衰老以及骨质疏松的发生。与此同时在日常生活中，要多吃含钙量的食物，随着年龄的增加多补充维生素D。牛奶、豆腐、黑豆、绿叶蔬菜、虾等食物，对于钙的摄入都有益。3、心脏：45-55岁开始衰老《现代老年心血管病学》指出，男性在45岁、女性在55岁之后，心脏的泵血和输血效率就降低了，心血管疾病的风险随之增加。如何应对：缓解心脏衰老的首要就是要避免肥胖，肥胖会直接增加心脏的负担，所以在日常生活中，除了要保持必要的运动之外，要少吃脂肪量高的食物，多吃低脂和多纤维食物。各种瓜果蔬菜以及粗粮，都有助于维持低脂的水平。4、肾脏：40岁开始衰老40岁之后，肾小球的过滤功能每年都开始下降，这意味着身体的废物不能及时排出，轻者会出现代谢紊乱和身体浮肿，而严重的还会产生肾结石、肾衰竭等多种疾病。如何应对：保持肾脏的健康，关键是不能吃得太咸以及吃过多的肉类食物。盐分和肉类食品在体内分解后，都会增加肾脏代谢负担；同时要保证一定的饮水量，每日不少于1500ml。二运动，就是最好的抗衰老方式！每个人都想获得抗衰老的“钥匙”，其实延缓衰老最简单的方式就是运动。俗话说生命在于运动，这不仅仅是一句口头语，而是有科学根据的。要想抵抗衰老和保持身体健康，运动就是最好的方式。2018年，《Aging Cell》杂志发表的研究发现，坚持运动不但能够保持身体健康，同时还能减缓人体衰老的速度。 该项研究是由英国的伯明翰大学和伦敦国王学院共同主导的，研究人员纳入了125名年龄在55岁到79岁的业余自行车手，其中男性84人，女性41人。在接下来的一系列测试中发现，他们的肌肉质量和力量都没有显著丧失，而脂肪和胆固醇也没有随着年龄增长而增长，其中男性的睾丸素还保持在很高的水平。与此同时，这些骑手的免疫系统也没有发生变化。相比之下，65岁以上的群体中，大多数人由于没有做足够多的运动，导致很多人至少患有两种疾病。研究人员最后指出，在各自的生活环境中找到各自的运动方式，并且长期坚持下去，这对于身体的健康至关重要。不同年龄段，运动的方式和程度也要有所区别，下面简单为大家介绍：18-25岁：这一阶段身体各项功能处于鼎盛期，适合做一些高强度的运动，例如推举、打球、跑步、健美操等，每周运动的次数不要小于三次。26-45岁：这一阶段生活和工作压力巨大，很多人疏于锻炼，是肥胖的高发时期。这一阶段的运动除了控制体脂之外，还要注重肌肉力量的锻炼。慢跑、骑行、游泳以及瑜伽等运动方式都可以，不过要注意运动的频率和强度，不要过量。46-65岁：身体开始衰老，运动要以预防骨质疏松和肌肉松弛为主，健步走、慢跑、哑铃、静蹲等运动都可。65岁以后：身体各项机能都处于低水平，运动要以低强度和提升心肺功能为主，太极拳、五禽戏、健步走等运动方式即可。各年龄段的运动方式和频率，与自身养成的运动习惯和方式也有很大关系。最重要的是动起来并且坚持下去，形成一种运动的习惯和意识，才能让健康永存。三4种运动延年益寿美国癌症中心根据144万人的大数据分析得出，运动能明显降低13种癌症的发病率，降幅在10%~42%之间。美国《医学日报》网站又总结了4项广受欢迎又有助延寿的运动：快走、跑步、游泳和打羽毛球。▲ 快走强心肺、增加下肢力量法国圣埃蒂安大学附属医院一项研究发现，老年人每天坚持快走15分钟就能使早亡风险降低22%。快走是慢性病运动治疗和康复很好的选择。它可促进血液循环，增强代谢能力，有利于调控血糖、血脂、血压，防治冠心病；还锻炼下肢力量，可以强筋健骨、预防骨质疏松、改善呼吸循环、增强胃肠蠕动，防止便秘。▲ 跑步不论长短和快慢，都能减少早亡澳大利亚维多利亚大学等机构对14项相关研究涉及23万人35年的数据分析发现，不论跑程长短、速度快慢，都能降低早亡风险，跑步可使全因死亡、心血管病死亡和癌症死亡风险分别降低27%、30%和23%。跑步的运动强度更大，更有利于促进血液循环和提高心肺功能，还能增强免疫力，经常跑步锻炼的人，体质水平总体都较好。▲ 游泳锻炼心肺，协调全身肌肉英国爱丁堡大学对8万多人追踪调查10年发现，经常游泳能将早亡风险降低28%；经常游泳的人死于中风或心脏病的风险降低41%。游泳对心肺功能改善明显，对肩背、腰腹和腿部的肌肉也有较好锻炼，特别能增强肌肉力量和协调性。又因水有浮力，对关节不好，尤其是有运动损伤或慢性疾病的人群，有很好的康复训练效果。▲ 挥拍运动既护心又协调全身《英国体育医学杂志》一项研究发现，挥拍类运动可使全因死亡风险降低47%，乒乓球、羽毛球、柔力球、网球等运动可使心血管病死亡风险降低56%。挥拍运动过程中，身体需要用上、下肢和躯干协调发力，运动时跑跳腾跃较多，可锻炼全身，这是兼具力量、速度、耐力、平衡、柔韧、反应等多种运动素质的综合性运动。 来源：四川社体编辑：欧鹏你的分享、点赞、在看我都喜欢

成都市新冠疫情日常通报 12月25日，无新增新冠肺炎确诊病例，新增出院1例。无新增本土新冠病毒无症状感染者，新增境外输入无症状感染者6例。 截至12月25日24时，累计报告确诊病例902例（其中境外输入712例），累计出院875例，死亡3例，其余24例确诊病例正在定点医院隔离治疗。现有32例无症状感染者正在接受集中隔离医学观察。 新增境外输入无症状感染者6例无症状感染者1：中国籍。从柬埔寨乘KR961次航班于12月15日抵蓉。入境后即被集中隔离。12月25日因新冠病毒核酸检测阳性，诊断为无症状感染者，转送至定点医院隔离治疗。 无症状感染者2：中国籍。从柬埔寨乘KR961次航班于12月15日抵蓉。入境后即被集中隔离。12月25日因新冠病毒核酸检测阳性，诊断为无症状感染者，转送至定点医院隔离治疗。 无症状感染者3：中国籍。从柬埔寨乘KR961次航班于12月15日抵蓉。入境后即被集中隔离。12月25日因新冠病毒核酸检测阳性，诊断为无症状感染者，转送至定点医院隔离治疗。 无症状感染者4：中国籍。从柬埔寨乘KR961次航班于12月15日抵蓉。入境后即被集中隔离。12月25日因新冠病毒核酸检测阳性，诊断为无症状感染者，转送至定点医院隔离治疗。 无症状感染者5：中国籍。从柬埔寨乘KR961次航班于12月15日抵蓉。入境后即被集中隔离。12月25日因新冠病毒核酸检测阳性，诊断为无症状感染者，转送至定点医院隔离治疗。 无症状感染者6：中国籍。从加拿大乘3U8502次航班于12月23日抵蓉。入境后即被集中隔离。12月25日因新冠病毒核酸检测阳性，诊断为无症状感染者，转送至定点医院隔离治疗。 上述无症状感染者居住的隔离点环境已进行消毒，密接人员均处于隔离观察状态，核酸检测均为阴性。新增出院1例1例新冠肺炎确诊患者经收治医院全力救治，符合国家《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》（试行第八版 修订版）解除隔离标准，治愈出院。现已转入集中隔离点继续接受14天医学观察及随访。 患者1：12月11日被诊断为新冠肺炎确诊病例，转入定点医院。 来源 | 健康成都官微、中国健康教育 成都发布编辑｜古月 孟孃 扫码进群↓ 做好防护，转发周知↓

早上好！欢迎搭乘—— “成都发布 | 新闻早班车” 今天是2021年12月26日星期日（农历冬月廿三）小布邀您一起每天几分钟，早知天下事！ 气温继续走低，注意防寒保暖 今天气温继续走低 体感冷 提醒大家注意保暖 之后两天天空状况逐渐转好 但低温可低至零度以下 白天最高气温5~6℃ >>今天白天小雨或雨夹雪转阴天，山区有小雪，偏北风3～5级，东部局部地方可达6级或以上，气温1～6℃；>>今天晚上到明天白天阴天间多云，夜间有分散雨夹雪，山区有道路结冰，偏北风2～4级，气温-1～5℃；>>27日晚上到28日白天多云，气温-2～6℃。 ▶又上新！三星堆发现一条虎头虎脑的青铜龙 央视新闻消息，近日，三星堆8号坑发现一件龙形青铜像。它高约80公分，头和耳朵像老虎，但有长长的犄角，躯体上扬，犹如一条飞龙。考古人员推测，青铜龙与不远处发现的顶觚形尊蛇身人像极有可能是一套器物，若猜测最终成立，这将成为另一件体量巨大的三星堆青铜器。 ▶2022年成都城乡居民基本医疗保险和大病医疗互助补充保险集中筹资期将延长 红星新闻消息，记者从成都市医保局获悉，2022年成都城乡居民基本医疗保险和大病医疗互助补充保险集中筹资期将延长。具体安排：2022年城乡居民基本医疗保险和大病医疗互助补充保险集中筹资期的截止时间，延长至2022年2月28日。集中筹资期内完成2022年城乡居民基本医疗保险和大病医疗互助补充保险参保缴费的人员，自2022年1月1日起享受待遇。 ▶上海：民用航空产业链建设三年行动计划出炉，3年内培育10家以上科技型企业达到上市条件 上海发布消息，近日，上海市经济信息化委、上海市发展改革委、上海市科委、上海市国防科工办、上海市国资委近日联合制定了《上海民用航空产业链建设三年行动计划（2022-2024年）》。《行动计划》提出，以建设现代化民用航空产业链为导向，全面推进民用航空产业链稳链、建链、补链、强链。到2024年，上海民用航空产业链规模持续扩大。民用航空产业产值规模超过600亿元，产业链关键环节自主供给体系初步建立，培育10家以上科技型企业达到上市条件。 ▶南京：建设万亿级国家软件和信息服务集群，打造首个万亿级产业地标 新华日报消息，聚焦推进软件名城提质升级，南京市将建设万亿级国家软件和信息服务集群，打造首个万亿级产业地标。到2025年，全市软件和信息服务规模将突破1万亿元，涉软从业人员超110万人，产业规模和综合竞争力稳居全国前列。软件产业将成为南京具有国际知名度的品牌产业地标。 ▶神舟十三号航天员乘组今日将开展第二次出舱活动 新华社消息，神舟十三号航天员乘组将于12月26日在轨开展第二次出舱活动。航天员翟志刚、叶光富将进行舱外作业，航天员王亚平将在舱内配合支持。自11月7日第一次出舱活动以来，航天员乘组先后开展了在轨医学检查、空间实(试)验、空间站平台巡检与日常照料等各项工作，进行了紧急撤离、医疗救护等科目的在轨训练，圆满完成了“天宫课堂”首次太空授课。 ▶我国研究生招生规模10年增长近一倍 央视新闻消息，2022年全国硕士研究生招生考试，全国报考人数为457万，比上年增加了80万。在报考人数连年增长的同时，近年来，研究生招生规模也在适度扩大。据《全国教育事业发展统计公报》显示，我国研究生招生规模从2010年的53.82万人，增加到2020年的110.66万人，10年增长了近一倍。从研究生招生的增量来看，近年来主要向数学、物理、化学、生物等基础学科倾斜，向集成电路、人工智能、公共卫生等服务国家战略、社会民生急需领域相关学科倾斜，着力培养更多应用型、复合型人才。 封面图据成都极美小分队 陶轲 制图 | 尹艳 王寒昱 成都发布编辑 | 古月 扫码进群↓ 点赞+在看↓